思いやりのヨガ
?人間関係が今から変わるヨガの実践?
■ 日程：2009年7月19日（日）
■ 時間：18:00-20:00
■ 内容：
ものごとにはそれ自体の本質はない、という考え方があります。
ものごとがそのように感じられるのは、あなたがそのように見て、そうだと思っ
ているだけ。
自分はこうだと思ったのに、他の人は違う捉え方をしていることはよくあると思
います。
例えば、
Aさん：あの映画面白かったね！あれ観て、ホント人生変わったよ。
Bさん：そうだね・・・（心の中で、「実はあんまり好きじゃなかったん
だ・・・」）
要は自分の見方次第。
だったら、その見方を作っているのは何でしょうか？
それは、自分が過去に行ってきた行為やその裏にある思いです。
つまり、自分が原因を作り、結果として今周りに見えている世界を作ってきたの
です。
それは、人間関係においてもそう。
苦手な人いますか？ 好きな人いますか？
それぞれ、いたとしたら、なぜ苦手か、そして好きなのか、考えたことあります
か？
もし周りの人に対して自分がいいと思うことをし続けたら、
その人間関係って変わってくると思いますか？
今回のワークショップは、心とつながっている体を動かしながら、心の中で起き
ていることを観ます。
そして、人を思いやりながら呼吸をし、人のためにヨガをします。
つまり、いい人間関係を結果として生み出すための原因を作ります。
こうすることで、その人たちに出会う前に彼らとの人間関係がすでに
変化していることに気付くでしょう。
このパワフルなヨガの実践をぜひ体験してください。
■ 料金：3,000円
■ 場所：ウィルあいち フィットネスルーム
■ 申込み：http://www.energy-body.jp/pages/workshop/masa/index.htm
■ 講師プロフィール：中島正明 Masaaki Nakajima
地球環境問題に大きな関心を持ち、その解決のために環境保護団体で地球温暖化
問題担当として活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガ に出逢う。
生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、平和な心や
自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、
ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
クリパルヨガを自分の中心のプラクティスとし、人が自分の可能性が開いて、
より豊かな人生を送るためのヨガの探求をサポートしたいと日々活動している。
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師。
インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コースを修了。
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者、
「自然体験活動推進協議会」認定自然体験活動リーダー、オーガニックコンシェルジェ、
通訳翻訳家。
