【開催内容】
・日 時： 7月11日(日) 9:30-15:30（9時30～受付）
・場 所： 高千穂神社，（神楽殿）
・定 員： ３０名程度
１ アシュタンガヨガクラス（９０分） 《１０時～１１時３０》
※クラス内容は，初心者でも取り組めるビギナークラスを開催しますが，普段，アシュタンガヨガの練習を実践されている方は，マイソールスタイルでの実践でも大丈夫です
２ ピラティス（３０分） 《１１時４０～１２時４０》
リベレーションヨガ（３０分）
※デモストレーションあります
３ YINヨガクラス（９０分） 《１３時４０～１５時１０》
【参加費】
・全クラス参加 ６０００円
・３クラスの内，１クラスのみドロップイン参加 ２０００円
※マットはご持参下さい。(マットレンタル￥２００)
YOGAが初めての方もお気軽にお越しください
男性の方のご参加もお待ちしております
１２時４０～１３時４０まで，お昼休憩がありますので，近くの道の駅等で
軽食をすませてください
【お申し込み】
・TEL： 080-2712-5839 野口まで
・メール： info@shalaforever.com
※masa studio saga ＆ Shala Foreverによる共同開催
【スケジュール】
７月１１日（高千穂神社でヨガ）
９時３０～ 受付開始
１０時００～１１時３０ アシュタンガクラス
１１時４０～１２時４０ ピラティス＆リベレーションヨガクラス
１２時４０～１３時４０ 昼休憩
１３時４０～１５時１０ YINヨガクラス
１５時１０～１５時３０ アサナデモストレーション
【講師紹介】
