アシュタンガヨガ正式指導資格を持つバリー・シルバー先生のワークショップを、この7月に蘆花記念公園にて3回にわたり開催いたします！
伝統的指導法である「マイソールクラス」、サンスクリット語のカウントに合わせて練習する「レッドクラス」、そしてヨガ哲学を中心とした「レクチャー・座学」、さらに「チャンティング」と「メディテーション」と、バリー先生の魅力満載の内容です。
【スケジュール】
7月10日（土）
09:00-11:30 マイソールクラス
11:30-12:00 チャンティング＆瞑想
参加費：4000円
7月11日（日）
09:00-10:30 フルプライマリー・レッドクラス
10:30-12:00 レクチャー (練習とヨガ哲学について)
参加費：4500円
7 月31日（土）
09:15-10:45 フルプライマリー・レッドクラス
11:00-12:30 チャンティング＆瞑想
レクチャー (練習とヨガ哲学について)
参加費：4500円
【参加方法】
収容人数に限りがありますので、参加ご希望の方は事前にご連絡をお願いいたします。
miwa1029@t.vodafone.ne.jp
