クランティ先生ののMysore＆ＷＳ開催!
《Mysore》
６月５日（金）１５：３０?１７：３０
６月６日（土）６：３０?９：００（ハタメディテーション休講）
６月７日（日）１０：００?１２：００（レギュラーマイソール休講）
受講料：１クラス３５００円・２クラス７０００円・３クラス９０００円
（６月１日（月）までのお支払い）
以降：１クラス４０００円・２クラス８０００円・３クラス１０５００円
Drop-in：５０００円
※初心者大歓迎☆
《WS》
★Slow , deep, stretch?「ゆっくり、ふかく、ストレッチ」?
６月６日（土） １７：００?１８：３０ ９０分
対象：全てのレベルの方☆
「ゆっくり、ふかく、ストレッチ」をテーマにして行います。
陰ヨガの要素を多く取り入れて、長くポーズをしている間に、
身体と思考がどのような反応をしているのかを探っていきます。
日常生活において、私たちはいつも忙しく動いたり、時間がなくて走ったり、
またあらゆることを最短時間で終わらせようとあくせくしているのが常です。
この特別クラスでは、留まり、自分が置かれている状況を静かに観察し、
またそこでリラックスしていくことに焦点をあてていきます。
マットの上で実践することは、同じく人生においても実践していきましょう。
★Flow for No Mind?「思考を無にするための流れ」?
６月７日（日） １７：００?１８：３０ ９０分
対象：全てのレベルの方☆
エネルギー溢れる躍動的なハタ・ヴィンヤサスタイルで、
特に心を作り上げていく過程に注目していきます。
躍動感溢れる流れで動いていくとこで、思考はそちらに集中した状態になります。
パタンジャリが呼ぶ、"Chitta Vritti Nirodaha"(思考の変動が静止している)"という
状態に近づけます。
≪WS受講料≫２クラス共通
１クラス３５００円・２クラス６５００円（６月１日（月）までのお支払い）
以降：１クラス４０００円・２クラス７０００円
Drop-in：１クラス４５００円
ホームページはこちら→http://www.krantivira.com/
◆◆◆全てのクラス共通事項◆◆◆
会場：スピリットヨガスタジオ
※ドアオープンはクラス開始３０分前です。
定員：１クラス２５名様
◆◆◆ご予約方法◆◆◆
ご入金をもちまして「ご予約」となり、スペースを確保いたします。
お申し込みから３日以内にご入金の無い場合はお申し込みがお取り消しとなります。
■キャンセルについて
開催日の22日前事務手数料500円
3週間前30%
2週間前50%
1週間前?当日まで100％
ただし参加者が10名以下でクローズとなった場合は上記のキャンセル料はいただきません。
◆◆◆お申込み方法◆◆◆
コチラ→http://www.spirityogastudio.com/cgi-bin/spirityogastudio/sitemaker.cgi?mode=page&page=page5&category=1
