Chika（チャン千香）先生による、「Yoga with baby Workshop」
Chiｃa（チャン千香）先生による、2007年の渡米後以来、久しぶりのワークショップ開催決定です！
Chiｃa先生はbudokon（日本人初Red belt)、陰ヨガ、ダーマミトラーヨガをはじめとしたさまざまなスタイルのヨガの学びを通して、クラスに参加される方々に"ヨガの本質"を伝えてきてくれていました。
そして今回、ご自身の出産と育児経験をもとに「自分とのつながり、お子様とのつながり」を感じてもらえる3つの
Yoga Bondingワークショップクラスの開講が決定しました！
是非この機会に、ご参加ください。
◇◆Chiｃa先生のコメント◆◇
Yoga Bondingのクラスでは基本的にはお子さんとご一緒にご参加いただきます。出産後お子さんを預けられない、または信頼して見てもらえる方が見つかたずヨガの時間が持てない！と思われているすべての方にヨガをする機会を持ってもらいたい
気持ちがあります。
お子さんがいらっしゃらない方も老若男女大歓迎ですが、子供が居てもOKな方にご参加いただきたいとおもっています。
ご自分の心と体を内観できるヨガは素晴らしいですが、笑いながら多少ポーズが取れないからといってイライラしないのもヨガ。
そう子育ての日常って立派なヨガなんですよ。そう思えば少し気が楽になりませんか？
クラスの後ではゆっくりお話しできる時間を持ち、皆さんの子育ての情報交換をしていただければと思っていますので、ママ友がほしい！という方も、そうでない方もご家族、お友達とお誘い合わせのうえふるってご参加ください。
【参加費】
ﾁｹｯﾄNo①＿4月25日（日）＿14：30～16：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo②＿5月01日（日）＿13：30～15：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo③＿5月01日（日）＿16：00～18:00＿3000円
::::ご注意::::
ご予約の際は、ご希望クラスと、ご希望のチケットをお申し込みフォーム、備考欄に御記入ください。
【開催日・時間】
4月25日（日）14：30～16：00
◇対象：まだ動かないBaby（目安：生後2ヶ月~7ヶ月頃）◇
◆Yoga bonding baby class◆
ミネソタ発の産後ヨガ。お母さんの体型回復よりももっと大切なBabyとの絆作り。
「子育てしながらヨガを続けるのは大変」と思いがちですが、ヨガはポーズの練習だけではありません。子育てってとっても凄いヨガなんですよ。そう、 Babyとの時間を楽しみましょう。
【クラス内容】
・クラスはヨガの後、 美味しいオーガニッククッキーを囲んでのストーリーシェアタイムで所用時間90分です。
・ママもBabyと一緒にヨガで同じ時間を共有しながら ストレスを軽減。相乗効果でBabyの睡眠、消化機能の発達も促進。
・同じ年頃のお子さんを持つママ、パパたちとお話をシェアして 共感や個性を受け入れてゆきましょう
・クラス中のおむつ替え、授乳OK
・ポーズをとるだけがヨガではないのです 子育てって究極のヨガです！
※ 産後初めてのヨガの方は運動してよいかの許可をお医者さんに得られることをお勧めします
【定員】
15組
【持ち物】
オムツの換え、授乳またはミルクに必要なもの、お子さんのお気に入りのおもちゃ、お子さん用のブランケットまたは大き目のタオル
【参加費】
ﾁｹｯﾄNo①＿4月25日（日）＿14：30～16：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo②＿5月01日（日）＿13：30～15：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo③＿5月01日（日）＿16：00～18：00＿3000円
::::ご注意::::
ご予約の際は、ご希望クラスと、ご希望のチケットをお申し込みフォーム、備考欄に御記入ください。
【講師プロフィール】
初ヨガは16歳の時。その頃は興味がわかず、体調不良改善の為にはじめたヨガから、アシュタンガヨガ、budokon（日本人初Red belt)、陰ヨガ、全米ヨガアライアンス（ダーマミトラーヨガ200時間）、ヨーガニケタンインストラクターコース、リストラティヴヨガ、キッズヨガ、タイマッサージなどを修了。2006年Steve Ross師の初日本WSでオーガナイザー、通訳を務め、ヨガフェスタへの参加、東京、京都でのWSを成功させる。2007年、ダーマセンター＆A Sense NY社からスカラーシップを受けNYでトレーニング後、都内の老人福祉施設、児童館でのボランティアヨガを行い、ヨガフェスタで講師を務める。2007年 11月再度渡米後も尚、定期的にWSやトレーニングに参加、修行中。今はアメリカで子育てをしながら ヨガを教えたり ママモデルとしても活躍中。チャン千香ブログはこちら
【参加費】
ﾁｹｯﾄNo①＿4月25日（日）＿14：30～16：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo②＿5月01日（日）＿13：30～15：00＿3000円
(大人1人とお子さんのペアのお値段です。(大人１人増＋1000円)
ﾁｹｯﾄNo③＿5月01日（日）＿16：00～18：00＿3000円
::::ご注意:::
:ご予約の際は、ご希望クラスと、ご希望のチケットをお申し込みフォーム、備考欄に御記入ください。
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