スペシャルONE DAY リトリート
in 岡山 with masa
岡山では初めてのmasa先生のONE DAYリトリートを開催します！
とってもスペシャルな１日になること間違いなしです。
ぜひご参加ください！
☆スペシャルONE DAY リトリート
in 岡山 with masa☆
日時：２０１１年３月６日（日）
10:00～17:00
場所：蓮昌寺
岡山市北区田町1-4-12
講師：中島正明（masa）先生
参加費：13,000円（ランチ代込）
対象：ヨガ初心者から経験者まですべての方にご参加いただけます
お持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具、飲み物
主催：SahasraraYogaStudio
＜プログラム＞
10:00-オープニング
10:10-11:20- アーサナクラス「アーサナの意味を体験を通して探る」
11:30-13:00- メディテーション ワークショップ
13:00-14:00- ランチ（ケータリング：マクロビランチなど）
14:00-15:00- レクチャー：人生をより幸せに生きるための真理
15:20-17:00- チベット・ハート・ヨガ岡山スペシャル
＊masa先生より
3月6日は、楽しく１日をヨガで過ごし、ココロ、カラダを満たしましょう。
このOne Dayリトリートは、そのタイトルの通りとってもスペシャル！
いろんなタイプのヨガをプラクティスします。
ひとくちにヨガといっても、いろんなスタイルもあり、手法も様々。
この日は、ヨガのポーズの実践、ヨガの哲学、メディテーション（瞑想）など、いろんな手法を用いてヨガをプラクティスします。
その包括的なアプローチからヨガが効いていることを体感を通して体験していただけるのではないかと思います。
そして、あまりオブラートに包まれていない、まっさらでダイレクトなヨガをシェアします。
なぜヨガをするのか、なぜ生きているのか、どのように私たちは生きているのか、さらにハッピーな人生のための秘訣は何なのか。
もしかしたら、みなさんがお持ちの「ヨガ」に対するイメージががらっと変わり、また、抱えていらっしゃるヨガの対する質問、人生に対する疑問などが、晴れる日になるかもしれません。
ぜひ、ご参加下さい。
【申し込み方法＆お問い合わせ】
参加ご希望の方は、TELまたはMAILにて住所・氏名・電話番号・e-mailアドレスをご連絡ください。その際領収書が必要な方はお申し付けください。
その後振り込み口座等をご連絡しますので、２週間以内にご入金願います。
ご入金確認後、正式お申し込みとさせていただきます。
※なお、キャンセルの場合は開催日５日前までにご連絡願います。
090-9417-6601
sahasrarayogastudio@gmail.com
