己を知る～リストラティブヨガ～
自己へのアプローチ
自分が自分でいられていると感じてますか？？
忙しい日常...無理していませんか。
自分に素直になれてますか。
硬い心を優しい心へと変えていきます。
リストラティブヨガ
日程 ２月９日、 １６日 、２３日
時間 １０時～１３時
場所 ＹＭＣメディカルトレーナーズスクール 横浜校 ２階
講師 和田 理伽先生
内容 リストラティブヨガとは？？
己と向き合う為に必要なこと
実践
セミナーは少人数制となります。なので個々に合わせた内容に対応する事が出来ます。何でも聞いてみてください。
料金 ８，０００円
