更科有哉ワークショップ＠鎌倉
今月のYoginiで『イケメンYogi』として紹介されました、更科有哉先生・・・11月の鎌倉・七里ガ浜ワークショップに続き、来年1月にも有哉先生のワークショップを開催いたします！
今回はプライマリーシリーズの半分のポーズを先生のカウントに合わせて流れるように行います。
通常のレッスンと異なるのは、残り半分のポーズを先生のデモンストレーションと解説を交えて詳しく行う点です。
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイル、またレッドクラスでは、先生のデモンストレーションはほとんどありません。
先生のデモンストレーションを見ることで、今は出来なくても目指すポーズのイメージがはっきり認識でき、これからの練習に役立つと思います。
初心者、経験者とも大歓迎です！
■日時 1月23日（土） 10:30?13:00 (鎌倉・長谷公会堂)
■料金 4,500円 （当日会場でお支払い下さい）
※早割： 1月10日（日）までにお申し込みいただいた方は4,000円！
※レンタルマット（300円です）希望の場合は数に限りがありますので必ずご予約下さい
■内容 目指せ！フルプライマリー＋α
ハーフプライマリーレッドクラスの後、講師のデモンストレーションと説明を交えながらプライマリー全てのアーサナを行います。
チャレンジポーズにもトライ！
■会場の詳細 鎌倉・長谷公会堂（江の電 長谷駅より徒歩6分）
神奈川県鎌倉市長谷1丁目12-5
※長谷駅から山側（右側）へ道沿いに歩き、長谷観音前の信号をまっすぐ渡ります。渡ったら右手へ歩き、消防署を左に曲がりまっすぐ行った左側にあります。
■参加方法 予約制です。
1/23有哉先生WS参加希望、お名前、連絡先、マットレンタルの有無を明記して下記アドレスへメールして下さい。
karuna.jyotiyoga@gmail.com
今月のYoginiで『イケメンYogi』として紹介されました、更科有哉先生・・・11月の鎌倉・七里ガ浜ワークショップに続き、来年1月にも有哉先生のワークショップを開催いたします！
今回はプライマリーシリーズの半分のポーズを先生のカウントに合わせて流れるように行います。
通常のレッスンと異なるのは、残り半分のポーズを先生のデモンストレーションと解説を交えて詳しく行う点です。
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイル、またレッドクラスでは、先生のデモンストレーションはほとんどありません。
先生のデモンストレーションを見ることで、今は出来なくても目指すポーズのイメージがはっきり認識でき、これからの練習に役立つと思います。
初心者、経験者とも大歓迎です！
■日時 1月23日（土） 10:30?13:00 (鎌倉・長谷公会堂)
■料金 4,500円 （当日会場でお支払い下さい）
※早割： 1月10日（日）までにお申し込みいただいた方は4,000円！
※レンタルマット（300円です）希望の場合は数に限りがありますので必ずご予約下さい
■内容 目指せ！フルプライマリー＋α
ハーフプライマリーレッドクラスの後、講師のデモンストレーションと説明を交えながらプライマリー全てのアーサナを行います。
チャレンジポーズにもトライ！
■会場の詳細 鎌倉・長谷公会堂（江の電 長谷駅より徒歩6分）
神奈川県鎌倉市長谷1丁目12-5
※長谷駅から山側（右側）へ道沿いに歩き、長谷観音前の信号をまっすぐ渡ります。渡ったら右手へ歩き、消防署を左に曲がりまっすぐ行った左側にあります。
■参加方法 予約制です。
1/23有哉先生WS参加希望、お名前、連絡先、マットレンタルの有無を明記して下記アドレスへメールして下さい。
karuna.jyotiyoga@gmail.com
