小林愛
LOVE YOGAワークショップ（横浜）
１１月7日（土曜日）
１３：００?１５：００(2時間）
11月23日（祝日）
１３：００?１５：００（2時間）
横浜 LOVEYOGAクラス開催します
☆横浜ＹＯＧＡ開催☆
2時間のクラスなのでＹＯＧＡで身体を動かすのがメインになっていますが１5分くらいラブセラピーの話も入ります。
ヨガ初めての方もお一人参加の方も大歓迎です！！
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです
ラブセラピーブログ
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/
場所: チャイハネ内 シルクロード舞踏館
231-0023 横浜市中区山下町80 チャイハネ・ネネ B1
詳しい地図（行き方）
チャイハネのHPから地図無くなってたみたいでごめんなさい。
場所は、みなとみらい線 元町中華街駅かJRの石川町駅が近いです。
予約は、題に必ず11/7 横浜ヨガ予約と電話番号＆お名前書いて予約してくださると嬉しいです。
amormana@yahoo.co.jp
講師：小林 愛
費用: ３５００円
（横浜ＹＯＧＡ（シルクロード舞踏館）でのＬＯＶＥ ＹＯＧＡ参加3回目から継続割引 ３０００円になりす。 ）
問い合わせは予約は小林愛までメールで。
amormana@yahoo.co.jp
ご約無くご参加出来ますが場所心配な方は連絡先お伝えするのでメール下さったら嬉しいです！！！
持ち物
動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。
ヨガマット（お持ちでない方はスタジオにもご用意はあります）
ＬＯＶＥ ＹＯＧＡは、まずは自分を愛して受け入れて大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。
硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。
このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
＜講師紹介＞
小林 愛/こばやし まな:
1974年 兵庫県生まれ
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥ ＩＴＡＬＩＡ」の
撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。
その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。
激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、
必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、
２６歳で身体のバランスを崩す...その時、あらゆる代替医療を試したり
常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、
１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。
＜小林愛ＨＰ＞
http://www.lovemana.net/
＜ LOVEセラピーブログ＞
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/
携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://lovemana.net/mobile/
アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi
