ヨーナス・ヴェストリング-アヌサラヨガ・タイ式ヨガ・ボディーワーク
アヌサラ正式指導者ヨーナス・ヴェストリング先生によるワークショップ開催！
<詳細>
日時: 1) 2009/04/17(金) 13:30-15:30 アヌサラヨガ Inner Body Bright
2) 2009/04/18(土) 14：00-17：00 アヌサラヨガ Lower Body Principles
3) 2009/04/19(日) 10：00-13：00 アヌサラヨガ Upper Body Principles
4) 2009/04/19(日) 15：00-18：00 タイ式ヨガ・ボディワーク
場所: TAMISA三条寺町スタジオ
講師： Jonas Westring/ ヨーナス・ヴェストリング ※通訳付
費用: 1) 4,000円
2) 6,000円
3) 6,000円
4) 6,000円
対象： ヨガ初心者?経験者まで、すべてのレベルの方がご参加可能です。
※ ヨガ初心者の方も無理をせず、自分のペースでご参加いただければ大丈夫です。
持ち物： ヨガウェア、ヨガマット、汗ふきタオル等
※レンタルマット(300円)をご希望の場合は受付にお伝え下さい。
※入金済みの方が優先となります。
※開催日3日前以降のキャンセルは原則返金できません。
確実に参加できる方のみ事前にご入金下さいませ。
アヌサラヨガは1997年アメリカで、ジョン・フレンド氏により設立されました。
より深く、安全でなおかつ楽しいヨガはアライメントの普遍的原則に基づいた指
導法によるもので、世界中のヨガ指導者から支持されています。
アヌサラ(a-nu-sar-a)、という言葉はサンスクリット語で、'大いなる存在とと
もに'と訳されます。
このＷＳはすべてのレベルの方対象です。
アヌサラヨガが初めての方、すでに経験された方、アヌサラ認定インストラク
ターとともに、アヌサラスピリットを感じましょう。
先生は生体力学とヨガ哲学を統合した、ダイナミックな構造に基づいた練習法を
紹介します。
1) 4/17(金)13：30?15：30 Inner Body Bright
アヌサラヨガ：内側の輝き、外側の柔らかさ
体の内側、外側をより知る事に重点を置き、美しいフォームに結びつける
2) 4/18(土)14：00?17：00 Lower Body Principles
アヌサラヨガ：下半身の原則
ダイナミックな構造に基づいたアヌサラプラクティス。脚、膝、腰、骨盤。
解放と安定性のバランスを探る。
3) 4/19(日)10:00?13：00 Upper Body Principles
アヌサラヨガ：上半身の原則
ダイナミックな構造に基づいたアヌサラプラクティス。手、腕、肩、頭。
生命力、プラナの流れ。
4) 4/19(日)15:00-18:00 タイ式ヨガ・ボディワーク
タイヨガボディワークはタイの寺院で何世紀にもわたり、行われてきたプラク
ティスです。
体に変容をもたらすような、ヨガ的な手技を紹介していきます。
<講師紹介>
母国スウェーデン、米国でライセンスをもつ理学療法士。E-RYT500。1981年より
スカンジナビアン・ヨガ＆メディテーション・スクールにてヨガの勉強を始め
る。複数の資格を持つヨガインストラクターであり、ヨガ・セラピスト。アヌサ
ラヨガ正式認定指導者でもある。
タイの伝統をもとにしたボディワーク療法を専門とし、米国において10年以上に
わたり、クリパルセンター（マサチューセッツ）、オメガインスティチュート
（ニューヨーク）等でタイ式ヨガ資格取得のためのプログラムを教える。数千人
もの人々にタイ・ヨガ・ボディワーク治療の行い方を指導。
理学療法の基盤と25年以上にわたるヨガとボディワークの経験を一つにし、世界
各国のスタジオで教えている。冬季はタイに滞在。明瞭さ、意識、喜びを通して
古代のセラピューティク・タッチのエッセンスを伝えることで知られる。
公式サイト:http://www.shantaya.org/
<申込先>
お申込はTAMISAのウェブよりフォーム送信または
スタジオ受付・お電話(075-212-0776)でお願いします。
http://www.tamisa-yoga.com/ws/090417-19-jonas/
