3/21,22 坂東イッキ ハタヨガワークショップ in 札幌
ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄の坂東イッキ先生をお迎えし、２００９年３月２１，２２日に『ハタヨガワークショップ in 東京』を開催します。
昨年、札幌でワークショップを開催し、参加者の皆様から大好評をいただいた イッキ先生が、再び札幌にやってきます！
イッキ先生は、初心者から上級者まで、カラダの状態を見極めた的確で丁寧なアドバイスに定評があります。昨年、イッキ先生は雑誌『Yogini (Vol.15)』でも「口コミでイイ！と評判の先生」として紹介され、日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』 にも登場するなど、ますます活躍の場を広げています。
今回の「ハタヨガワークショップ in 札幌」では、カラダへの意識を深め、新たなる気づきへとつなげるワークショップです。フロップ（補助器具）を使った、ココロとカラダに効果的なアーサナの行い方を学んでいきます。アルジュナヨガスタジオのブロックやベルト、ブランケット、イス等を、お借りして、クラスをおこないます。体が、かたいかたから、初心者の方、インストラクターを目指す方まで、アサナを深めてみましょう♪年に１回以上は、インドに行くイッキ先生の講義は、毎回「わかりやすい！」と札幌のヨギニに大好評です♪
カラダがなかなか柔軟にならない、アーサナのコツやポイントが良くわからない、ケガや故障などを予防したい、そんな方はぜひイッキ先生のワークショップを受けてみてください。またＱ＆Ａの時間も設けますので、この機会にぜひ色々な質問をしてみましょう。
３月２１日（土） ?１５：３０?１７：３０ ２Ｈ （アーサナ・瞑想）
３月２１日（土） ?１８：００?２０：００ ２Ｈ （アーサナ・インド哲学）
３月２２日（日） ?１５：３０?１７：３０ ２Ｈ （アーサナ・インド神話）
※各クラスのアーサナは、重複しません。
基本の確認と応用から、ケガや故障を防ぎながらアーサナを深めていくためのコツなど、
ひとつひとつのアーサナについて、アライメントや注意点を丁寧に解説しながら進行していきます。
*** 会 場 ***北海道札幌市
アルジュナ ヨガスタジオ
http://arjuna.hajimeyoo.com/
*** 料 金 ***
各クラス ￥4,000
*** 料金お振込先 ***
北洋銀行 澄川中央支店 普通預金 ３９０６３８６ ヨガ･シャラ ホソエ タカユキ
※振込手数料、ご負担お願いします。お振込者様名は、お申込者様名にて、お願いします。
※ご入金後の返金は、致しかねます。
*** 受 付 ***
お申し込み・お問い合せ 090-9756-9282（担当 横山 ななえ）
e-mail:nanana-ykym☆ezweb.ne.jp
（迷惑メール防止のため、☆を@にかえて、送信ください。）
※こちらから、連絡事項等、ご連絡する場合があります。
必ず、メールにて、ご連絡先を、いただけますように、お願いします。
ヨガマットをお持ちの方は、できるだけ、ご持参ください。
