4月25日(土)・26日(日)
ひかるによる シヴァナンダヨガ ワークショップ
雑誌「Yogini」などで、おなじみのひかる先生がスピリットヨガスタジオでシヴァナンダヨガワークショップを行います。
●2009年4月25日（土）17:00?19:30
完全シヴァナンダヨガクラス＋マントラ（ティーサービス）呼吸法、アサナ(開脚系のヴァリエーションと様々なポーズ)、瞑想、チャンティングのすべてを実践していきます。マントラについても学習していきます。
●2009年4月26日（日）16：45?19：15
完全シヴァナンダクラス＋質疑応答（ティーサービス）
呼吸法、アサナ（前屈系のヴァリエーションと様々なポーズ）、瞑想、チャンティングのすべてを実践していきます。クラスの最後には普段の練習の中の疑問を解消していけるよう、たっぷり質疑応答の時間を設けます。
●受講料：6000円※レンタルマット無料
★早割り1クラス5500円・2クラス10000円（3月31日までのご入金で）
■ひかる先生のワークショップの内容は、毎回変化していきます。
■システムに制限なく、どのタイプのヨガを練習している方でもご参加頂けます。
■初心者から経験者まで、全てのレベルの方に楽しんでいただけるような内容となっています。
■2つのクラスは互いに関連した内容となっていますが、1クラスからも参加できます。
●会 場：スピリットヨガスタジオ
●講師紹介： 15年以上国内外のショー、雑誌（Yogini）、広告等のファッションモデルとしての活躍。南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）よりラージャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillou（フランソワ・シャイユ）からシヴァナンダヨガ、瞑想法を、Emil Wendel (エミール・ウェンデル)よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。現在はアシュタンガヨガをTarik Thami（タリック・ターミ）に師事。様々なスタイルのハタヨガを学び、自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、6年前よりヨガを教え始める。シヴァナンダヨガ正式指導者。Yoga-One 主宰。
※ご予約についてのご注意
ご入金をもちまして「予約」となり、スペースを確保いたします。
ご入金後のキャンセル料
開催日の22日前事務手数料500円
3週間前30%
2週間前50%
1週間前?当日まで100％
上記のキャンセル料がかかりますのでご注意下さいませ。
スピリットヨガスタジオ
所在地 〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋3-10-17
ビガーポリス119 天神橋松村ビル6F
電話番号/FAX番号
TEL:06-6881-3317
FAX:06-6881-3327
mail info@spirityogastudio.com
URL http://www.spirityogastudio.com/
