SHIZENヨガスタジオ2009年冬季シリーズクラス
3ヶ月間同じメンバーでしっかりとヨガの基礎を学べます。
＜ハタヨガクラス＞
ハタヨガ入門(ナオ先生） 月曜日, 19:30-21:00（全12回）
ハタヨガ入門(マドカ先生） 土曜日, 17:00- 18:30（全12回）
ハタヨガ入門・レベル１(マドカ先生） 水曜日, 19:30- 21:00（全12回）
ハタヨガレベル１ (ドミニカ先生） 木曜日, 19:30- 21:00（全15回）
ハタヨガレベル１・２ (ドミニカ先生）土曜日, 9:00- 10:30（全11回）
反転のポーズ 全レベル(ドミニカ先生） 火曜日, 9:00- 10:30（全15回）
＜瞑想・座学クラス＞
Journey of Discovery パート 2(マキノ先生）金曜日, 19:00- 21:30（全4回）
マハーサーダナ(マキノ先生) 金曜日, 19:00- 21:30（全4回）
ヨガの深みを味わう「バンダって何？」(ナオ先生）金曜日, 19:00- 21:00（全4回）
ヨガ スートラを学ぶ(ナオ先生） 日曜日, 17:00-18:30（全12回）
Journey of Discovery パート 3(マキノ先生）日曜日, 19:00- 21:30（全3回）
＜インストラクタークラス＞
ヨガインストラクター・ディベロップメント (ドミニカ先生）土曜日, 19:00- 21:30（全4回）
申し込み期間は11月1日?12月14日です
詳細＆お申込は,www.shizenyoga.comをご覧ください。
See website for English version
東京都武蔵野市吉祥寺2-5-9エントピア吉祥寺201
