hiroYoga × Ashtanga_Yokohama
コラボ企画「正月明けだぜ！今年も跳ねるぜ！兎年だけに・・・」
横浜 馬車道スタジオ「b+」でアシュタンガヨガを伝えるhiroと
横浜 中華街「シルクロード舞踏館」でアシュタンガヨガを伝えるAka-Panが 初のコラボ企画。
しかぁし・・・なぜかアシュタンガヨガじゃない！
それぞれの持ち味を発揮する新年イベント！
なんとなく短い正月だったけど、そろそろ気合を入れたい方。
心技体あわせて めでたく年始をスタートしたい方に贈っちゃいます！
しかも、参加費が2クラス併せて3000円と お年玉価格！！！
みなさまの参加を お待ちしてます。
◇日にち：2011年1月9日（日曜）
◇時間 ：10：30am～13：30pm
※受付は10：15amから行います。
前半：10：30am～12:00pm 「Yogicarts」 hiro担当
Yogic arts 三昧！＜＜フローして、キックして、コア・コア・コア＞＞
○Yogic artsとは。
Duncan=Wong氏が開発したヨガメソッド。
ヴィンヤサヨガ＋マーシャルアーツ＋タイ式マッサージの
３つの要素から成り立つ。
音楽を掛けながら行うのも特徴の一つ。
後半：12:00pm～13：30pm YinYoga Aka-pan担当
「Keep in touch」
"keep in touch"とは、「連絡取り合おうね」という
よく使われるフレーズ。私と私の中にあるものとkeepInTouch！
○YinYogaとは。
編纂者Paul Grilley氏によって広められているYoga。
伝統的なHathaYogaがとるようにポーズをキープする。
またそのキープが長いのが特徴。
◇場所：横浜 馬車道「batu batu b+スタジオ」
231-0006
横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビルB1F
045-650-5848
◇受講料：お年玉価格 ３,０００円
（連続受講となっています。 各クラス単独の参加費はありません）
◇定員：２０名
◇持ち物：ヨガウェア、タオル、ヨガマットなど。
◇お問い合わせ、お申し込み
hiro Yoga 森田弘子
e-mail: pi_san_ya@yahoo.co.jp
Ashtanga_Yokohama 古川哲也
e-mail: ashtanga_yokohama@yahoo.co.jp
