【青山】新春リセットヨガ
【日程】2011.1.8(土) 20:00-21:30
【場所】TOKYOYOGA青山
【費用】3,500円（税込）
【詳細URL】
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=301
お正月モードを ヨガでリセット
年末年始 クリスマスに大晦日、初詣、おせち料理・・・何かと生活リズムが狂いやすいこの季節。
なまってしまった身体と心をヨガですっきりリセット、リフレッシュしませんか？
深い呼吸と共にゆったりと身体を動かし 溜まった物を吐き出してしまいましょう。
ポーズは 個人に合わせて出来る範囲で無理なく行っていきますので身体が硬いと言う方や、２０１１年はヨガを始めてみたい！なんて言う方も是非！
■ 講師：佐藤織恵（さとう おりえ）
モデル・タレントとして雑誌やＴＶ、ＣＭに出演
職業柄不規則な生活の中、何か身体に良いことをとヨガを始める。
身体だけでなく、心の変化も感じたことで、その奥深さに興味を持ち、自身のヨガを深めると共に、ヨガインストラクターとしても活動の幅を広げる。
２０１０年６月 イシュタヨガ 全米ヨガアライアンス ２００時間修了
岩盤ヨガスタジオ 「アシーク」イメージモデル
【詳細URL】
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=301
◆お問い合わせ／お申し込み
TOKYOYOGA青山
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TEL 03-6379-1210
http://www.tokyo-yoga.com/
