12/7:Harmonic Earth Winter Yoga Workshop 2008
HIKARU先生による 『シヴァナンダヨガ』入門ワークショップ?本質と実践?
Yoga-One 主宰,また、モデルとして様々な分野で活躍されている HIKARU先生による 『シヴァナンダヨガ』入門ワークショップ?本質と実践? が宇都宮のヨガスタジオ・HarmonicEarthにて開催されます。
『ヨガを基礎から学びたい方』、または、『ヨガをもっと深めたい方』にぴったりですので、初心者から経験者まで、どなたでもご参 加頂けます。
クラス内容
およそ数千年前にインドで生まれたヨガは、完成された生命の科学と言われています。
呼吸法、ポーズ、マントラと初心者からヨガ経験者まで、全てのレベルの方に、
実にうまくフィットしていく、バランスのとれたシヴァナンダヨガを実践していきながら、
現代の生活スタイルの中に、古代の賢者達から伝えられた偉大な智慧をいかに
取り入れていけるかを紹介していきます。
年齢、性別に関係なく、ご自分に責任を持てる方なら誰でも参加できます。
スケジュール
２００８年１２月７日（日） 第１モジュール １０：００?１２：００
＜シヴァナンダヨガ 理論と実践クラス＞
＊ヨガのもつ意味や歴史、ベーシックなヨガ哲学を紹介しながら、
基本の呼吸法、太陽礼拝、１２の基本ポーズから６つのポーズについて、
分かりやすく説明し、実践していくクラスです。
第２モジュール １４：００?１６：００
＜シヴァナンダヨガ 理論と実践クラス＞
＊伝統的なヨガの智慧を、現代社会に住む私たちの日常への取り入
れ方を紹介しながら、基本の呼吸法、太陽礼拝、１２の基本ポーズから
残りの６つのポーズを分かりやすく説明し、実践していくクラスです。
＊2つのクラスは、互いに関連した内容となっていますが、
１クラスからご参加できます。
HIKARUプロフィール
15年以上国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデルとしての活躍。
南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）よりラージャヨガ、
バクティヨガの手ほどきを受ける。
長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、
タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillouからシ
ヴァナンダヨガ、瞑想法を、Emil Wendelよりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。
現在はアシュタンガヨガをTarik Thamiに師事。
様々なスタイルのハタヨガを学び、自己練習から得た経験を多くの
人に伝えていきたいという思いから、6年前よりヨガを教え始める。
シヴァナンダヨガ正式指導者。
Yoga-One主宰。
Workshopのご予約方法
予約先：
ステップ1
メールまたは、お電話にてご予約ください。ご不明な点は予約時に
お尋ねください。
ステップ2
折り返し、料金のお振込先をご連絡いたしますので、お支払いの期
限日までにご入金下さい。
ご入金の確認ができ次第、予約完了となり、予約の確定のご連絡を
致します。
注意事項
お支払いの期限日以降のキャンセルは３週間前：３０％ 、２
週間前：５０％、
1週間前以降：全額のキャンセル料が発生いたします。
また、返金時の振込手数料はご負担いただきますのでご注意下さい。
また、十分な人数が集まらない場合、開催を中止させていただく事
があります。
その際は、すでにお支払いの料金は、後日、全額返金させていただ
きます。
料金
1クラス：￥5,000
2クラス／1日：￥9,000
☆各クラス定員10名のため、事前に御予約が必要になります☆
