YUKAによる ひろしまヨガピース'11 プレＷＳ！
今年も４月３０日（土）～５月４日（水）の５日間、ひろしまヨガピース'11が開催されます！
その参加講師による プレ ワークショップ 第４弾！
YUKA先生によるチャリティ（無料）クラスが、１月２３日（日）に広島・太光寺にて行われます。
ゆったりと穏やかな呼吸と共に、過去でも未来でもない今を感じましょう！
情報の溢れる現代社会に置いて、私たちの心は忙しく移り変わっています。
ヨガは身体を感じるための心を育てる練習、そして、心を今におく練習です。対象を皆さんの身体とし、心をその身体一点に集中させてゆきます。ヨガのポーズ、動きを通して身体の内側の感覚に意識を向け、今その瞬間に呼吸や身体がどのように変化してゆくのか、心がどのように働いてゆくのかを観察してゆきます。心が過去に向かわないように、未来に向かわないように、今と言うこの瞬間に心を留めます。
このクラスはヨガが初めての方にもご参加いただける、ゆったりクラスです。ゆったりと穏やかな呼吸と共に、皆さんの心と体に寄り添い、過去でも未来でもない今という素敵な空間を過ごしてみて下さい。
日時 ： 2011年1月23日（日） 15:30 - 17:00
参加費 ： 無料
講師 ： YUKA
場所 ： 太光寺（広島市西区田方）
アクセス ：
JR広島駅→岩国方面行きで6分、JR西広島駅で下車。
JR西広島駅からタクシーで約10分。
広島電鉄西広島駅→宮島方面行きで4分、古江駅で下車、徒歩15分
問合せ ： ひろしまヨガピース実行委員会事務局
連絡先 ： 082-247-8529（シャンティヨガ）
e-mail ： yoga@hiroshima-yogapeace.com
申込方法 ：
講座名、氏名、ふりがな、メールアドレス、電話番号を記入いただき、
yoga@hiroshima-yogapeace.com へ送信してください。
予約確認メールをお送りさせて頂きます。
※ 申込時のご注意
メールアドレスに迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方は、 yoga@hiroshima-yogapeace.comを"受信可" に設定してください。
また、こちらからのご連絡がエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認メールが3日以内に届かない場合は事務局までご連絡ください。
主催 ： ひろしまヨガピース実行委員会
詳細URL ： http://www.hiroshima-yogapeace.com/
