ネガティブな感情を昇華するアディヨガ
蓄積しがちな固定概念を昇華して、
ストレス・フリーの笑顔でいきましょう。
サントーシマ香による、HiroshimaYOGAPEACE'11プレワークショップ
「ネガティブな感情を昇華するアディヨガ」
アグニを活性化させるワーク、クリヤヨガの要素、アーユルヴェーダの小話を織り交ぜたオールレベル対象の120分のアディヨガ・セッション。 蓄積した固定観念や「幸せはこの形でしかやってこない」と決め付けたがる心を昇華して、怒り、悲しみ、恐れなどのネガティブな感情を大自然の俯瞰したエネルギーに手放して、ストレス・フリーの笑顔でいきましょう。
日時：2010年12月18日（土） 9:30 - 11:30
参加費：￥4,000
講師：サントーシマ香
場所：アステールプラザ４F大広間
住所：広島県広島市中区加古町4-17
問合せ：ひろしまヨガピース実行委員会事務局
連絡先： 082-247-8529 （シャンティヨガ）
e-mail：yoga@hiroshima-yogapeace.com
PROFILE
サントーシマ香
カリフォルニアにてサラスワティ系の師匠ダルマニディ先生に師事し、グルクラ・システムの中でヨガや瞑想法、カシュミール・シャイバズム・タントラを学んだ香は、それ以前は慢性的な悲観的傾向の持ち主であった。
ヨガの楽しさを知り、心身の健康を取り戻した彼女は、自らの経験を基に2005年よりヨガマンダラスタジオで教え始めた。
自分の中にある「あるがままのカンペキさ」を感じられなくなっている詰まりを、ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダによって取り除き、その人の自然な笑顔が輝きだすのを手伝うガイドの役目をしたいと願っている。
現在も一人の生徒である彼女は、継続的にヨガやアーユルヴェーダの研修のために海外へ渡航しており、オーガニック・ライフスタイリスト、通訳、ヨガを通じての社会貢献などのプロジェクトにも積極的に参加している。
申込方法
講座名、氏名、ふりがな、メールアドレス、電話番号を記入いただき、 yoga@hiroshima-yogapeace.com へ送信してください。 振込先など予約確認メールにてお送りさせて頂きます。
主催：ひろしまヨガピース実行委員会
URL：http://hiroshima-yogapeace.com/
