11/23:五感から癒すヨガ　ワークショップ（東京）

五感から癒すヨガ　ワークショップ　with Ryoko

11月23日(火)勤労感謝の日　17:00-19:30

勤労感謝の日に疲れを癒しにいらっしゃいませんか？

＜Discription＞
わたしたちに備わっている五感は、必要なときにだけ働かせるのではなく、
意識をもって澄ませておくことで、感じるものがダイレクトに、純粋に響いてくるものです。
あたたかい光や、アロマの香り、耳触りのよい音などに包まれながら、
五感を澄ませながらの呼吸、アーサナ、瞑想をしていきます。
日常からすこしだけ離れ、五感にここちよい刺激を与えながら、
深いリラックスへとご自身を導いていきましょう。
日々頑張り続けてリラックスする機会が少ないかた、初めてヨガに参加されるかた、
すべてのかたにぜひ、体験していただけたらと思います。by Ryoko

＜Profile＞
会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。
その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。
Be Yoga Japanにて、イシュタヨガティーチャートレーニング、レストラティブヨガティーチャートレーニングを修了。
自身が主宰するorange moon yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。
いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。
クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。
たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。

【開催内容】
・日　時： 11月23(火) 　17:00-19:30
・場　所： yuriyoga studio 西麻布
・受講費： yuriyogamembers 3,000円 / visitor 3,500円　
・指　導： Ryoko
・定　員： 20名
・締切日： 11月23日(火)