11/13【タイ・バンコク】
ケン・ハラクマの楽しいワークショップ2010
＠Dhyana Yoga Studio
【開催日】2010年11月13日（土）
【開催場所】 Dhyana Yoga Studio ディアーナヨガスタジオ トンロー
72/4-5 Sukhnmvit Rd, soi 38
（BTSトンロー駅下車徒歩10分 ソイ38の中ほどにございます）
http://www.dhyana.asia/EN/index.php ※日本語対応可
日本語で学ぶ「日本人のためのヨガプログラム」
異文化との共存を余儀なくされる生活の中でも、無理なく、気持ちよく、
優しい自分に気づくことが出来る「楽しいワークショップ」
人生にゆとりやハピネスをもたらしてくれるヨガの練習法を、
アジアのヨガシーンをリードするケン・ハラクマ先生と一緒に学べます。
さらに、今年のワークショップではベリーダンスとコラボレート。
ベリーダンスデモンストレーションも披露されます。
経験を問わず、ヨガに興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
【ワークショップ概要】
※各クラス定員25名
7:00am-9:00am 「マイソールクラス」
＊アシュタンガヨガのポーズの順序表を用意しております。
9:30am-11:00am 「レッドフルプライマリークラス」
＊アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズをケン先生のリードで行います。
13:00pm-14:30pm 「ヨガとマッサージ」
＊ヨガとマッサージで心と体を伸ばして緩めてみませんか？
15:00pm-16:30pm 「呼吸とメディテーション」
＊呼吸法、瞑想等様々な角度からヨガへの理解を深めて行きます。
17:00pm-18:30pm 「ヒーリングリラクゼーション」
＊深い安らぎを感じる事が出来るように、生徒さん同士でポーズの整え方を学んでいきます。
日頃抱えているプレッシャーやストレスと引き換えに安らぎをお持ち帰りください。どなたでもご参加いただけます。
【対象者】
ヨガ初心者の方でも参加可能です。※マイソールクラスのみアシュタンガヨガ経験者
【参加費】
マイソール：600バーツ
フルプライマリー：800バーツ
ヨガとマッサージ：800バーツ
呼吸法とメディテーション：600バーツ
ヒーリングリラクゼーション：600バーツ
＊2クラス以上お申し込みいただいた方には、ディアーナヨガスタジオの全チケット10％割引券を贈呈
【お問い合わせ】
お申込みは電話またはWEBサイトより承ります。
定員になり次第締切りますので、お申込みはお早めに。
Mobile：086-399-9750（鈴木）
URL：http://www.dhyana.asia/ 「お問い合わせ」ボタンからご予約ください。
※WEBサイトからのお申込みの場合、確認メールを送信させていただきます。メールソフトの設定によっては、迷惑メールとして処理されることもございますので、48時間以内に確認メールが届かない場合は、改めてご連絡ください。
