お寺ヨガ in 睡足軒の森（平林寺）
紅葉が待ち遠しい、この季節。
国指定天然記念物 平林寺境内林に属する
"旧座禅堂"にてヨガを楽しみませんか。
呼吸法やアーサナはもちろん、
最後には瞑想を行ない、
静寂のひとときをたっぷりと堪能できます。
充実の秋に一押しのワークショップです。
【スケジュール】
※要予約
１１月１３日（土）１０：００～１２：００
【場所】
新座市睡足軒の森 紅葉亭（旧坐禅堂）
【アクセス】
東武東上線 「朝霞台駅」南口より西武バス／東久留米駅行き乗車、平林寺下車徒歩１分
【料金】
１,０００円
レンタルマット...１枚２００円 （※要予約・ご自分のマットをお持ちいただいた方はかかりません）
【持ち物】
動きやすいウェア、ヨガマット、タオル、飲み物
【お申し込み・お問い合わせ】
Mail ： a.niizeki@yogamejapan.com
Mobile ： ０８０－１２８１－０２５０
TEL/FAX ： ０４８－４５６－６３５０
HP ： http://www.yogamejapan.com/
ヨガインストラクター 新関 あや
