Charles Matkin - チャールス・マトキン
Workshop @ be yoga
チャールス・マトキンはカナダ、バンクーバーの出身で祖父、父に続き5歳からヨーガ、瞑想を始めました。マハリシ国際大学 Maharishi International Universityを生物学と演劇の両学科で卒業し同時にアーユルヴェーダも修めました。ヨガゾーン、ジバムクティの両校でトレーニングを受けアイアンガースタイルの修行も行いました。ヨガジャーナルを始めとする多くのフィットネス系雑誌にセラピューティック・ヨーガに関する執筆を行っています。数多の先生の中でも特にレスリー・カミノフとグレン・ブラックを尊敬しています。オメガ Omega、クリパル Kripaluそしてオープンセンター The Open Centerで指導をしています。現在はニューヨーク市にてクラスを持ち、住まいのガリソンでは妻のリサとともにティーチャートレーニングやワークショップを行っています。http://www.matkinyoga.com/Home.html
股関節に柔軟性を
※中上級者、ヨーガ指導者向け
【日時】10月4日（土曜） 15:30-18:30
【参加費】6,500yen （TT6,000yen）
【場所】ビーヨガスタジオ
【日本語通訳】 石橋聖子
「アーサナ」を直訳すると『座位』となります。股関節が硬いとか不安定である、もしくはその両方という場合、ヨーガのプラクティスではなにかと問題が出てきてしまいます。この開くのが難しい部分を一所懸命に開こうとする練習を通して、身体を超え自分自身の神性との関係を築くことができます。経験豊かなチャールスが皆様を股関節の闇の部分へとお連れします。力強く挑戦的な立位、座位、仰臥のシークエンスを通じ慢性的に硬くなっていた部分の痛みを楽しみに変えていきましょう。股関節、腰、骨盤を安全に安定しストゥヒラスッカーサナム（快適で安定した座位）に入る方法をお教えします。身体的な安全さと新たに得る可動域によって深遠な瞑想を経験し、魂のメッセージを呼び込むことが出来るでしょう。
股関節を広げるシークエンスの作り方
※中上級者、ヨーガ指導者向け
【日時】10月4日（土曜） 19:00-21:00
【参加費】4,000yen （TT3,500yen)
【場所】ビーヨガスタジオ
【日本語通訳】 石橋聖子
股関節を開くことをテーマにしたクラスの組み方を解剖学的見地から皆様に分かりやすく説明いたします。ヨーガを日常的に行う方には、ご自身のためのプラクティスの方法論として、現在教えていらっしゃる先生方にはこれからのクラスのシークエンスの方法論として大変参考になる講義です。
肩関節をひらくーハートの扉を開く穏やかなアプローチ
※中上級者、ヨーガ指導者向け
【日時】10月5日（日曜） 13:00-16:00
【参加費】6,500yen （TT6,000yen）
【場所】ビーヨガスタジオ
【日本語通訳】 石橋聖子
汗がしみ込むマットだけでなく、あなたのマインドからも汗と嬉し涙を絞れるほどのクラスとなることでしょう。ストレスが溜まりそうな状況になると自分達を感情的に、エネルギー的にそして身体的に守ろうとして肩を丸めて胸を守ろうとしてしまいます。残念ながら、これが浅い呼吸、猫背、肩こりだけでなく、不安感、時として鬱まで引き起こしてしまうのです。力強いペースで挑戦的なアーサナの流れを行うことで身体を温め、力強さとバランスを作り出しましょう。呼吸と身体をつなげることでヨーガの力を見いだします。偏見の無い心とハートを持っていらしてください。あなた自身のヨーガを見つけましょう。このワークショップではアーサナ、プラーナーヤーマそしてイメージを心に描くことを使って、身体的にも感情のレベルでも癒しを与えてくれるヨーガの肩をひらく穏やかなテクニックに移っていきます。適切な練習と一緒にこのアプローチを行うことで首、肩、胸の緊張が驚くほど早く改善されます。奥深くの感情の層が明らかにされ、なぜ、どうして感情が滞ってしまったかが明らかにもなることもあります。綿密なパートナーワークと実践のアジャストを使い、正しいプラクティスがいかに正確なテクニックを必要とするかを実感しましょう。グラウンディング、両極性、内なる軽さ、親密はフローそして魂とマインドのつながりを通して自分の身体への基本的な知識を明らかにしましょう。実践的な精密なアライメントと力強いヴィンヤサの流れを楽しみましょう。
肩関節を広げるシークエンスの作り方
※中上級者、ヨーガ指導者向け
【日時】10月5日（日曜） 16:30-18:30
【参加費】4,000yen （TT3,500yen）
【場所】ビーヨガスタジオ
【日本語通訳】 石橋聖子
肩関節を開くことをテーマにしたクラスの組み方を解剖学的見地から皆様に分かりやすく説明いたします。ヨーガを日常的に行う方には、ご自身のためのプラクティスの方法論として、現在教えていらっしゃる先生方にはこれからのクラスのシークエンスの方法論として大変参考になる講義です。
【お申し込み方法】
参加ご希望の方は、以下の項目をご記入の上、reservations@beyogajapan.comまでお申し込み下さい。
・参加希望のワークショップ名（日時）
・お名前
・フリガナ
・Eメールアドレス
・電話番号
・ビーヨガメンバータグNO
（後ろに記載されています。メンバー以外の方は、記載しなくて結構です。）
【お支払い方法】
お申し込みが届き次第、お支払い手続きの詳細についてお知らせ致します。1週間経っても詳細が届かない場合は、ご連絡を下さい。 お支払いは、振込みの詳細を受け取り後、5営業日以内に、 Be Yogaスタジオに現金をお持ちいただくか、又は銀行振込でお願いいたします。ご入金が期日内に確認できない場合、お申し込みをキャンセルさせていただきます。
【キャンセルについて】
9月14までのキャンセル
1000円： お振込み手数料を含め1000円のキャンセル料がかかります。
9月15日以降のキャンセル
全額： 返金されませんのでご了承ください。
