プロップス（補助具）の使い方【入門編】
まずマスターしたいタダーサナ
タダーサナ（Tadasana）は、ただ立つのではなく「正しく立つ」
ポーズであり、あらゆるポーズの基礎です。
しかし、私たちのほとんどは、いつのまにかよくない立ち方を身に
着けてしまっているため、正しくタダーサナを取ることができません。
正しいタダーサナは、足・脚・腕・骨盤・胸のそれぞれに備わった
知性に気づかせてくれるものです。これらのパーツに意識が通うことで、
骨格のアライメントが整い、筋肉とエネルギーの適切な流れが
促進されるでしょう！
?ドミニカ・芹ヶ野（ＳＨＩＺＥＮヨガスタジオ ディレクター）
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【開催日程】
10月14日（水） 午前 10：00 - 11：30
開催場所 京橋プラザ会館 ２階ホール
講師 神田 尚子（ＳＨＩＺＥＮヨガスタジオ講師）
受講費 ２１００円（税込み）
対象者
・ プロップスの使い方を知りたい方
・ 正しい立ち方を学びたい方
・ 姿勢を正したい方
・ アドバンスポーズの練習をしている方
・ より多くの方の役に立ちたいヨガインストラクターの方など
初心者からインストラクターまで全てのヨガ愛好者のための
プロップスの意義や使い方について紹介する入門ワークショップです
お申込み・お問合せはこちらまで
＞＞＞ http://www.yogaworks.jp/ws/index.html
フリーコール 0120-49-4145
本ワークショップのフライヤーはこちら
＞＞＞ http://www.yogaworks.jp/data/ws/intro.pdf
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【プロップスでティーチングスキルアップ】WSについてより快適なヨーガのための
プロップス（補助具）開発とその普及につとめるヨガワークスが、ＳＨＩＺＥＮヨガスタジオオーナー兼ディレクタのドミニカ・芹ヶ野をはじめとするＳＨＩＺＥＮヨガスタジオの講師を迎えて、お届けしているシリーズワークショップ。３時間で３ポーズについてプロップスの使い方を学ぶ「ベーシックワークショップ」も毎月好評開催中。
詳しくはこちらまで
＞＞＞ http://www.yogaworks.jp/ws/index.html
