2012年ダンカン・ウォン先生によるワークショップ神戸・大阪・京都・東京にて開催!!

yoga generation×YA3コラボレーション企画

2012年5月、ダンカン・ウォン直接指導の関西ツアー決定！
6月、10月、11月には、東京・祐天寺＆駒沢大学にて
ヨギックアーツワークショップ開催決定!!　

2012年
神戸：5月26日（土）
大阪・京都：5月27日（日）
東京：6月3日（日）、10月13日（土）、14日（日）、20日（土）、21日（日）、11月17日（土）、18日（日）、24日（土）

2012年5月に関西ツアー、6月、10&11月に東京にて、
ダンカン・ウォン先生が直接指導するヨギックアーツワークショップを開催します!!

ダンカン先生によるヨギックアーツクラスでは気持ち良くフローしながらも、
いつもより深くポーズへ入っていくことができます。

もともとヨギックアーツに興味があった方、すでにヨギックアーツを実践していらっしゃる方はもちろん、
まだヨギックアーツの世界を知らない方は、ぜひ今回のワークショップからヨギックアーツを始めてみてください。
ヨガを思いっきり楽しめる新しい世界が待っています!!

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

ヨギックアーツとは？

ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス、あのマドンナやスティングも虜にしたメソッドです。ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験していただきたい。
きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。
まだヨギックアーツ未体験の方や、興味がある方、そしてダンカン先生から直接指導してもらいたい！という方には、ぜひこの機会にご参加下さい。各ワークショップでは初心者の方からヨガに親しんでいる方まですべての方を対象にしています。All level welcome!!

【YogicArts Teacher Training 2012 @Tokyo】　
2012年10&11月には東京にて、ダンカン・ウォン直接指導の指導者養成講座開催!!

【クラス内容】

＜関西ツアー＞

2012年5月26日（土）神戸、5月27日（日）大阪
クロス・コア・フロー / Cross Core Flow

このワークショップは、体とマインドを鍛えるヨギックアーツスタイルの完全版コア・トレーニングです。
更に、毎年日本各地で開催されている Yogic Arts Teacher Training （ティーチャー・トレーニング）・Student Immersion Course （生徒育成コース）へ向けて学びを深める、すばらしいイントロともなることでしょう。
Love Warriorsが誕生し、コミュニティーが築かれていくこの貴重な機会に、ぜひあなたも参加してみませんか？
マスターによる、セラピーセッションなど見逃せない内容盛りだくさんです。

2012年5月27日（日）　京都
ラブ・ウォーリアー・フロー / Love Warrior Flow

ジャンピング・プリンシパル（ジャンプの原理）の深い理解と、ウォーリアーポーズのアームバランスを行ないます。
自身に潜在的に備わる、飛躍のパワーを目覚めさせましょう！このワークショップは、基礎レベルから練習・学びをより深めたいという方にも充分に理解し、お楽しみ頂ける内容となっています。
楽しく、そして効果的なジャンプのテクニックを学びます。優雅で軽やかなジャンプの方法、美しく滑らかなパワーあふれるアームバランスを体感し、マスターと一緒に空へと舞い上がりましょう！
温かいコミュニティーの仲間と一緒にこれらの要点を学び、共に、成長を目指します。
マスターによるデモンストレーション、パートナーワーク、そしてシャバーサナーマッサージが盛り込まれた、楽しいワークショップです。

＜東京＞

2012年6月3日（日）
スロー・フロー・クロス・コア & 50-50 パートナー・フロー

スロー・フロー・クロス・コア｜動きの力を感じながら、ポーズを優しくホ－ルド

暖かい水の中で動くのを、イメージします。
おだやかな水の流れに逆らおうとすると、カラダは反対方向に動きやすくなります。
バランスとパワーを感じながら、気持ち良く感じるポーズを長めにホールド。
それが、癒しの効果を持ったクロス・コアの動き（vinyasa chikitsa）です。
すると、私達の8つのレベルの意識（asta-chakra）がしっかりと呼び覚まされ、
いつの間にか、エネルギーがセントラル・チャンネル（sushumna nadi）に流れます。
この完全な恵み（shakti）を体験することにより、パートナーを組んで練習する準備を整えます。
お互いに50%-50%の力を出し合いながら、パートナーに備わったバランス力を引き出します。

50-50 パートナー・フロー｜ディープ・タイ・パートナー・セラピー

「50-50 パートナー・フロー」は、2つのカラダのバランスの中心を見つけながら、
私達と地面（asana）とのつながりを感じさせるスタイル。
呼吸（prana-bandha）と、カラダとマインド（dhyana）の動きに合わせて、練習します。

※6月3日のワークショップは2つのパートに分かれていますが、1つのWSとして開催致します。

2012年10月13日（土）
::: FLOW ::: Warrior Flow Series

Prana-Bandha-Mudra | Counter Spiral Joint Technology | Wave Motion Therapy
(プラーナ・バンダ| 対極的スパイラル・ジョイント・セラピー | Waveモーション・セラピー)

もっともピュアで自由な形態のオーガニック・ムーヴメント・テクノロジー。（本質的な動きの技術）
意識的呼吸により湧き起こるムーヴメント、そしてダイナミックな不動の力から生み出される、Yogic Artsの流動性を体感しましょう。
さまざまな立ちポーズ、座位、横になったポーズを通して、穏やかなカウンター・スパイラル・ストラクチャー（対極的なスパイラル構造）のセット、ボディ・ウェイブ・モーション（波打つような体の動き）のシークエンスを練習していきます。そもそも私たちの体は、波のように流れるように動くようにつくられています。ポーズからポーズへと淀みなくフロー、人生においても、流れに身を委ねるように。

2012年10月14日（日）：
::: FLOW ::: Warrior Flow Series

Warrior Salutation | Warrior Stance Structure
(Warrior Salutation | Warrior スタンスのしくみ)

純粋なヴィンヤサ・ヨガ、禅とマーシャル・アーツの融合、現代的トライバル・ダンスの伝統をたどり、Flow(流れ)とForm(形態)、Prayer(祈り)とPulsation(脈動)の相互作用、そして、すべてを繋ぎとめるオーガニック（本質的）な呼吸の動きについて学びます。
誰にでもできるフル・フロー形態の動きを、詳しいデモンストレーションを兼ねた短い休憩をはさみながら練習していきます。　デモでは、Warriorポーズの原型のスタンスのしくみ、そこからつながるムーヴメント、Warriorポーズを起源とする、立ちポーズ、座位、アームバランスのポーズを学びます。

2012年10月20日（土）：
::: BUDO ::: Healing Arts Partner Clinic　

Kicking Drill | Ground Combat | Core Conditioner
(キッキング・ドリル | グラウンド・コンバット | コア・コンディショナー)

真のヒーリング（癒し）のアート・メソッドとして利用される、マーシャル・アーツのテクニックに焦点を置きます。理解しやすく、心と精神にも働きかけ、自ら大きく変化していくのを感じることができます。自分の体を使い、他人の体をコントロールするのか・サポートするのかを学び、またお互いにセラピー的要素を保ちつつ、100％体重を支える方法を学びます。Healing(癒し)とKilling(痛み)のツボは、実は同じところに存在していて、私たちの"癒したい"という意志こそが、そこで起こる結果に大きく関わってくるのです。
武器としての体なのか？癒しとしての体なのか？　互いにポーズをとりあい、構造的な理解、源のパワーを深めていきます。
とても楽しく、安全で知識も豊富、力強い内容がつまった一日です。

2012年10月21日（日）：
::: CONTACT ::: Standing Asana Adjustment

Basic Class Asana Drill Adjustment
(基本クラスのアーサナ・ドリル・アジャスト)

相互に理解し合えるデモンストレーション＋ディスカッション形式のこのワークショップは、全員が輪になり、マスターが中央に立つというスタイルで行われます。この楽しい空間の中で、指圧やフィジカル・セラピーといったマーシャル・アーツの癒し的要素を安心して追求でき、自らの体験や質問、知識を共有することができます。
ダンカン先生が輪の中から希望のヨギー・ヨギーニを受け入れ、この力強く、より深い理解へと導く相互的作用を体感させてくれます。

2012年11月17日（土）：
::: SHINE ::: Back Bend Clinic

Finishing Pose Flow Assists
(終わりに向けてのポーズ・フローのアシスト)

さまざまな体格・体質に合わせたmodification(調整・調節)に注目し、クラシカルなアシュタンガ・ヴィンヤサやパワーフロースタイルのフィニッシング・ポーズ（終わりに向けてのポーズ）の効率的なシークエンスについて学びます。
バックベンド（後屈）のチャレンジ性に重点を置き、特に、硬い背中でも安全かつ効果的に実現する方法、また仰向けの状態での背骨の回転運動が、バックベンドの準備と解放の為にいかに優れているのかという点について理解を深めます。深いforward bends(前屈)　に移る前に、繊細な背面の筋肉のアライメント・強化についても正しく学んでいきます。
合言葉は、"未来へ向かって大きく心を開いて、深くバックベンドしよう！"です。

2012年11月18日（日）：
::: THAI ::: Thai Massage Partner Clinic

Applied Savasana Thai Assists
(シャバーサナにおけるタイ・アシスト)

ダンカン・ウォンの指導のもと、タイ式（肘＋膝）、指圧（親指＋指先）を融合させたpressure points (ツボ)の使い方について、幅広く、集中的に学びます。
ダイナミックな立ちポーズやより深い座位、仰向けのポーズを通して、体に感じ得るストレスやブロックされたエリアを、一緒に解放していきましょう。自らの体をもって、いかに健康がすばらしい財産であるかということを体感することができるでしょう。
ダンカン先生が、さまざまなデモンストレーションと相互練習形式をとって進めていきます。一生ものの詳しいテクニックの資料として、ビデオ録画をおすすめします。

2012年11月24日（土）：
::: ROOTS ::: Full Primal Flow

Full Primal Flow
(ヨギックアーツのル－ツ:「基礎を着実に」)

アシュタンガ・アーツ:ヨギックアーツの基盤フローの完成版。
アシュタンガの基盤を取り入れたエキサイティングなフローを、是非、ご堪能下さい。
アシュタンガのフル・プライマリー・シリーズを存分に取り入れ、
そこに、ヨギックアーツ特有のパワーと癒しを織り込んで、構成されたフローです。

【ダンカン・ウォン　ヨギックアーツワークショップ概要】　

日時：2012年
＜関西ツアー＞
神戸　5月26日（土）　
大阪　5月27日（日）　
京都　5月27日（日）　

＜東京＞
6月3日（日）
10月13日（土）、14日（日）、20日（土）、21日（日）
11月17日（土）、18日（日）、24日（土）

時間：
＜関西ツアー＞
神戸　13:30～15:30
大阪　9:30～11:30
京都　15:00～17:00

＜東京＞
6月開催：15:00～17:00
10&11月開催：9:30～11:30

講師
ダンカン・ウォン/Duncan Wong

※クラスはすべて英語ですが、通訳が入ります。

開催場所
＜神戸＞
スタジオスンダリ
兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15 北丸ビル6階
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＜大阪＞
Miwa Studio
大阪市中央区淡路町1-6-5 釘宮ビル1F
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＜京都＞
ヨガスタジオTAMISA
京都府京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F
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＜東京　6月＞
オハナスマイルヨガスタジオ駒沢大学店
東京都世田谷区野沢4-21-13 KOMAZAWA STUDIO2F
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＜東京　10&11月＞
オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
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受講料
1クラス 5,000円
2クラス 9,000円（2クラス以上受講の方は1クラスあたり4,500円）
※事前振込制

持ち物
動きやすい格好のお着換え、ヨガマット（レンタルは300円）　その他、お水、汗ふきタオル等

【ご予約・お問い合わせ】

この講座にご予約・お問い合わせの方は下記フォームへお進みください。

＜お申込み時の注意事項＞

お申込み時のメールアドレスが、Yahoo!メールやhotmail、gmailなどのフリーメールアドレスの場合、こちらから差し上げる返信メールが届いていないケースがございます。申込み後「ご予約・ご入金受付の完了メール」が届いていない場合は「yoyaku@yoga-gene.com」までご連絡ください。

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【YogicArts Teacher Training 2012 @Kyoto】　
2012年には京都にて、ダンカン・ウォン直接指導の指導者養成講座開催!!

【講師紹介】

ヨギックアーツ　ワークショップ東京 Duncan Wong / ダンカンウォン

ヨギックアーツシステムの創始者。
彼のヨガの経験は20年以上におよび、彼の指導は世界中に広がっている。
日本国内でも東京・横浜・名古屋・京都とヨギックアーツワークショップを定期的に開催中。
2006年、日本で初となる、ヨギックアーツティーチャーズトレーニングを開催し、22名のヨギックアーツインストラクターが誕生した。
2007年5月より、第2回目となるティーチャーズトレーニングも好評のうちに修了。
2008年5月には第3回目のティーチャーズトレーニングが東京・京都で開催され、より素晴らしいヨギックアーツティーチャーが誕生し、各地でコミュニティクラスを開催しヨギックアーツの楽しさを伝えている。ヨギックアーツ日本公式サイト:YA3 | Yogic Arts Asian Alliance (ヨギックアーツアジアンアライアンス)

【過去のクラスレポート】