Yoga Hawaii ティーチャーズトレーニングレポート5:野外授業

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Yoga Hawaii TT4:野外授業

Hawaiiといえば自然!

せっかくHawaiiでTT受けているんだもの、
自然の大切さを肌で感じてもらわないと。

ということで行ってきました。
North Shoreへ!

いつもより少し早起きして
まだ人の少ないビーチでパートナーヨガ。

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Hawaiiの自然に囲まれながら。
仲間と、自然と、宇宙とのつながりを感じながら。

特におでことおでこを合わせてのハミングブレス、
「Om」を鼻で響かせる呼吸はすごかった。

二人の出す音の振動が体の内側を響かせ、
さらに深まった振動は宇宙へもつながる。

ヨガの後はいざ海へ!

Hawaiiの自然をいっぱい肌で感じてもらいました!

行きはあんなにはしゃいだバスも、帰りは全滅。(笑)
楽しかったね。

トレーニングもこれで折り返し地点。
 

-Yoko Fleming-

 

 

 

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