
Yoga Hawaii TT4:野外授業
Hawaiiといえば自然!
せっかくHawaiiでTT受けているんだもの、
自然の大切さを肌で感じてもらわないと。
ということで行ってきました。
North Shoreへ!
いつもより少し早起きして
まだ人の少ないビーチでパートナーヨガ。

Hawaiiの自然に囲まれながら。
仲間と、自然と、宇宙とのつながりを感じながら。
特におでことおでこを合わせてのハミングブレス、
「Om」を鼻で響かせる呼吸はすごかった。
二人の出す音の振動が体の内側を響かせ、
さらに深まった振動は宇宙へもつながる。
ヨガの後はいざ海へ!
Hawaiiの自然をいっぱい肌で感じてもらいました!
行きはあんなにはしゃいだバスも、帰りは全滅。(笑)
楽しかったね。
トレーニングもこれで折り返し地点。






















