Yoga Hawaii TT　1週目終了！

Yoga Hawaii TT　1週目終了！

1週間の締めは指導実習。

金曜日まで、アーサナをはじめ
アナトミー、アユルベーダなどの勉強をしてきた。

組になって作業をすると、
「すごーい」、「･･･だね」、「そうかー」
などの声が聞こえるものの、
「どうだった？」
と聞くと･･･

「･･･」

みんな黙り込んでしまう。（笑）

特に日本語がわからないRupaliとTaniaには
発言してくれないと個性が読みづらい様子。

指導実習はひとりひとりの個性が出るので
私たちみんな楽しみ！

「シャイなグループだからね･･･」
と心配していた私たちを裏切り、
彼女らは堂々とやってのけた。

20分の指導の後には
指導した側、受けた側で意見交換をする。

どんなに上手にやってのけても
終わって最初に出てくるのは
「･･･ができなかった」、「･･･を忘れた」
などの否定的な意見。

こんな人間の特性をよく理解しているRupaliは最初に
「今の指導で何が好きだった？」
と聞く。

「人間は自分を責めるのが得意だから。」

失敗は自分が一番わかっているからそれ以上責めない。

逆にがんばった努力をいっぱいいっぱい褒めてあげる。

また来週からがんばろうね。

みんなお疲れ様～！