「この門を叩くのだ！ in NY ～Vinyasa編～」
こんにちは、NYレポーターのsatokoです☆
前回のAshtangaYogaができるスタジオ紹介に引き続き、
今回はVinyasa好きの方のためのスタジオをご紹介致します。
Vinyasa好きなら「Jivamukti Yoga School」
JIVAMUKTI YOGA SCHOOL in DownTown Center
（841 Broadway, 2nd Floor , New York ）
日本でも、創始者のSharon and Davidが来日したりしているので
ご存知の方も多いのではないでしょうか♪
☆お薦めの理由☆
その１：スタジオの場所が分りやすくて行きやすい（笑）
・・・これって意外と重要です♪
その２：クラスの本数が多くて、先生も多くて、選びやすい
・・・お気に入りの先生と出会えるかも♪
その３：併設のカフェがあり、待ち合わせやヨガ後もゆっくり出来る
・・・Veganなのでヘルシーでしかも美味しく、Cozyな雰囲気♪
その４：クラスの前に必ずチャンティングがある
・・・ハルモニウムだったりアカペラだったりサンスクリット語でのチャンティングは心が癒されます♪
その５：日本人の先生がいます（Kumiko先生）
・・・OpenとBiginnerでクラスをやっています
その６：現地の先生もみんなフレンドリーです
・・・勇気を出して話しかけてみる事をお薦めします！Thank you!だけでもいいしね♪
その７：ヨガのほかに様々なイベントがある
・・・キールタン、瞑想、GITA勉強会、Raw Food、Inversion,BackbendなどにフォーカスしたWS 等など
その８：個人的にお薦めの先生です（OPENクラス）
*Ruth / 先生のお話(ヨガ哲学）とチャンティグが好きです。
普段、私が練習しているAshtangaがベースのクラスでPLUSアナトミー的な指導も有。
暖かい雰囲気のある先生
*Jules / かなり運動量のあるクラス。
先生はユーモアを含めながら哲学の話をしてくれる事もあります。
かかっている音楽もノリの良いものが多く終わった後の爽快さが保障付です。
*Sandhi / まず、美しい先生です（笑）
この先生も運動量が多いVinyasaを行います。
プロップや壁を使ったりしながらチャンレジポーズの指導を行ったりします。
ジバムクティの場所です。
駅は分りやすい、ユニオンスクエア（１４ｔｈストリート）。外へ出て、ブロードウェイ沿いにあるJivamuktiの旗を見つけたらそのビルに入りましょー。
後は、JIVAMUKTI YOGAを堪能してください。
ジヴァムクティ＝自己解放
‥‥日ごろの自分で決め付けている壁や束縛から解き放たれ、今ここにある自分を見つける旅の始まりです＾＾
頭で考えるのではなく心と身体で感じるヨガを体験して下さい。
最後に私の好きなMantraのご紹介です。
このマントラはJivamuktiの色々な先生が歌ってくれていて好きになりました。
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Gurur Brahmaa Gurur Vishnu
Gurur Devo Maheshwarah
Guru Saakshaata Parabrahma
Tasmai Shri Guruve Namah
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Have a good practice!
Satoko
