「この門を叩くのだ！ in NY ～Ashtanga編～」
ちょっと古めかしい言い方をしてしまいました。
もちろん、門ではなくドアなのですが・・・（笑）
こんにちは、この度NYのヨガ情報をお伝えすることになりました、Satokoです☆
さて、今回は「日本人の方におすすめのヨガスタジオ」というテーマですが、
実はNYのスタジオの数はご想像通り、とっても多いんです。
おこがましくも、私のお薦めのスタジオを2回に分けて、ご紹介したいと思います♪
まず第1回目は、Ashtanga好きの方に贈る、「Ashtanga Yoga New York」
AYNY こと Ashtanga Yoga New York
（４３０ Broome street , 2nd floor )
こちらはAshtanga Yogaの世界でも有名な Eddie Sternのスタジオ。
★お薦めの理由★
その１：マイソールのクラスが日に３本ある
・・・自分の予定が急に変わっても大丈夫♪
その２：SOHOにあり、駅も近い
・・・毎日通うのに便利で、近くに色々なお店もあって通学が楽しい
その３：Eddie先生の出ている時間帯には、素晴らしい練習を目にする事ができる
・・・練習を重ねた方達のいいプラナが自分を刺激してくれます
その４：老若男女、たくさんの人達が練習している
・・ここでは、年齢など関係なく自分の練習を深くしている人に出会えます。
Eddie先生は、NPO Bent On Learningをオーガナイズしています。
Bent On Learningとは...
NYCの中でもジムがない、遊ぶための休憩時間がない、または校庭がない等の
問題を抱えたパブリックスクールで、狭い場所でも出来るヨガに触れる事により
ストレスやトラウマというメンタル部分のケア(メディテーションも行う)、
運動不足や食生活による肥満の解消など、ヘルシーなスクールライフを送れるよう
子供たちの幸せを願う活動をしていらっしゃいます。
そんなEddie先生の実際の印象はとても穏やかで柔らかい感じです。
包まれるような、、、心の大きな人だと感じました。
Eddie先生のクラスは、以下のとおりです。
日
8:00-11:00am Eddie 先生
月ー金
6:30-10:00am Eddie 先生
10:30-12:00noon
3:00-4:30pm
土
10:00-11:30am led/ Joselyn stern先生
ちなみに、私は時間の都合上、平日はEddie先生のクラスが受けられないので１０時半からのアリィ先生のクラスを受けることにしました。アリィ先生はソフトだけど的確なアジャストで、一人一人きちんと見てくれています。
フレンドリーなアリィ先生、大好きになりました♪
初めて行く人はちょっと場所が分りづらいかもしれません。それはどうしてかというと、入り口のドアに看板やフラッグなど何も出ていないからです。
駅はSOHOの中心、Spring stです。そこからBroomeストリートに行き４３０（番地）と書いてある１階部分に青いペイントがされたレストランを探します。
ドアの横に小さくYogaと書いてあるブザーを鳴らすと、中の人がドアのロックを外してくれます。
ロックが外れたら中に入るシステムです。
*このドアのシステムはNYではよくあるものです。
有名なスタジオではありますが、それだけに沢山のVisitorの方や
色々なレベル、国籍の人達が入り乱れて、意外と居心地が良いですよ！
Have a good practice!
Satoko
