Mama Yoginiはカルマヨガを。 in New York
こんにちは♪ＮＹリポーターのSatokoです☆
日本の夏はとても暑い日が続いているようですね。
みなさん夏ばてなどしていませんか？
今回のお題は、【ヨギーの夏休み】です。
夏休み・・・
それは、『ママさん達にとって、子供がずっと家に居る暑い季節』という図式が頭によぎります（笑）
ちなみにアメリカの夏休みはめちゃめちゃ、長いのです。
６月の下旬から９月の初めまでしっかりと２ヶ月間のお休みです。
基本的に子供達が学校に行っている間にスタジオに行く私は夏休みは宅ヨガ中心となります。
私がやっていると、真似をしながらやってみたりして楽しんでいるので公園で開催されるフリーのヨガクラス（Bryant Park）や、NYで有名なキッズヨガのスタジオ（Karma Kids Yoga）に、今度連れて行ってみようかなと考え中です。
週末になるとヨガスタジオに行ってみるのですが、夏に入ってから、来ている人が少なめです。
長いバケーションを取ってリラックスをしたり、お子さんがいるYogiも沢山居るのでしょう。。。
ある人から、教えてもらった事があります。
子育てはカルマヨガと似ていると・・・
カルマヨガとは「見返りを求めない奉仕のヨガ・無償の愛」の事をいいます。
親になってみると子供のお世話をするのは当たり前で見返りなどを求める等という発想が全くありません。
ただ、子供の健康と幸せを祈り、自分の時間を子供に捧げるのです。
ヨギーの夏休みというお題を頂いた時にふと思いました。
子供達が小学生になった今は、この夏休みが一日中一緒に居られる時間で、カルマヨガの時間なのかなって。
YogaはアサナをとるだけがYogaではありません。
様々なアプローチのYogaがあるわけで、カルマヨガもその一つです。
・・・なんて事ない普通の生活・・・
・・・朝起きてから夜眠るまで・・・
彼らが健康で幸せに生活出来るように私は彼らに愛を与える。
毎日の同じ繰り返しの中で、様々な場面で見せてくれる彼らの笑顔は私をとてつもなく幸せにする。。。
ん、あれ？・・・
もしかしたら、無償の愛＝カルマヨガを受けているのは
実は、私もなんだ。
そんな風に気付いた２０１０年の夏休みでした。
Enjoy Yoga Life!!
