Yoga in Thailand Ⅰ
ここ数年で日本が「ヨガブーム」を迎えたように
ここバンコクでも今Yogaがブームになっています。
ヨガスタジオスをはじめ、スポーツクラブ内でのカリキュラムにもヨガが起用され、
多くの人種や文化が密集した都会に住む人たちを徐々にひきつけているのを感じます。
ただ体を鍛えるのではなく、ストレス解消や心のケアにも効果があるYogaは
バンコクに住む都会人にはもってこいのエクササイズなのかもしれません。
タイで過ごす毎日の生活の中で、気づいたこと、感じたこと、新しい発見を私の目線で皆さんにお届けしたいと思います。
Yoga in Thailand Ⅰ
毎日がリトリート。
そんな言葉がぴったりの空間がここバンコクにあります。
『Ashtanga Yoga Bangkok（アシュタンガヨガバンコク）』
バンコクの中心。BTSアソーク駅、または地下鉄スクンビット駅を降りると朝の通勤ラッシュで車やバイクが行きかう大通り（スクンビット通り）に直面します。
通りを渡り、近代的な大きなビルを超えると、スクンビット Soi16。
駅前からおよそ徒歩5分程度離れただけなのに、この路地に入った途端、閑静な住宅街が広がります。
通りを2～3分歩くと白を基調とした洋館風の建物が見えてきます。
ここがAshtanga Yoga Bangkok 。
一歩門をくぐるとそこは都会の中のオアシス。
緑が広がり、ロータスが花を開いて出迎えてくれます。
1階にはマイソールクラスと共にオープンするカフェ。安らぎ感、ナチュラル感たっぷりのカフェの一角に上につながる螺旋階段があります。2階に上がりガラス戸を開けるとスタジオ入口。
左に続く扉はスタジオ、右に続く廊下の奥には、自分ちのお部屋のようなアットホームな雰囲気が感じられる清潔でシンプルな更衣室やシャワールームが完備されています。
スタジオの扉を開けるとそこにはいつも通り、いつもの笑顔でSasha先生、そしてみんながいます。
15枚のマットを広げればいっぱいになってしまう、こじんまりとしたスタジオは、
壁一面に大きなガラス窓、白い天井、ぬくもり感のある木のフローリング。
スタジオの前には木で彫刻されたガネーシャ神。マテリアルなものは他に何もありません。
広すぎず、狭すぎず、先生との距離感、生徒のみんなとの距離感、Yogaをするのにちょうどいい広さ、いつも心地よい空気、エナジーで包まれています。
マイソールクラスでも、レッドクラスにおいても、はじめてアシュタンガヨガに触れる方から、熟練した人、性別、年齢、国籍すべて関係なく安心してアサナの練習をすることができる、すべてを受け入れてくれるそんな風がAshtanga Yoga Bangkokには流れています。
サーシャ先生の周りには安らぎと笑顔、幸せのエナジーでいつも満ち溢れています。
世界で活躍されているauthorizeの先生によるワークショップが開催されることもありますよ。
Studio : Ashtanga Yoga Bangkok
Address / 住所
28/1 Sukhumvit16, Sukhumvit Road, Klongtoey, Bangkok 10110
Tel / +66 (0)83 449 8002
E-mail / practice@ashtangayogabangkok.com
URL/ http://www.ashtangayogabangkok.com/
Class / クラス
Mysore / マイソール
Monday-Friday: 7-11am / 月曜－金曜 朝7時から11時
Sunday & Public Holiday: 9-12noon / 日曜、祝日 朝9時から昼12時
Led-Ashtanga / レッド アシュタンガ
Saturday: 10-11:30am / 土曜 朝10時から11時半
Prices / 値段
1-Month (Unlimited): 4,500 Baht / 1ヵ月（制限なし）4,500バーツ
1-Month (3 Times/Week): 3,000 Baht / 1ヵ月（週3回）3,000バーツ
3-Month (Unlimited): 11,000 Baht t / 3ヵ月（制限なし）11,000バーツ
3-Month (3 Times/Week): 7,500 Baht / 3ヵ月（週3回）7,500バーツ
One-off Introductory Offer! 3-Month (Unlimited): 8,500 Baht
紹介の場合1回限り 3ヵ月（制限なし）8,500バーツ
Drop-In students who are visitors from out of town with an existing Mysore practice are welcome (500 Baht/class).
マイソールの練習をされている来訪者や生徒の皆さんも歓迎しています。
ドロップイン 500バーツ
更衣室、シャワー、ハンドタオル、バスタオル、ヨガマットレンタル込み
