アシュタンガ・ヨガ
初心者?マイソールクラスに向けてのワークショップ
昨年に引き続き
今月も「アシュタンガ・ヨガ 初心者?マイソールクラスに向けてのワークショップ」を行います。
楽しくクラスを行っていきますのでぜひ練習しに来てくださいね。
アシュタンガヨガ初心者向けワークショップ
南インド・マイソール発祥
アシュタンガヨガの初心者クラスを行います。
呼吸を大切に流れるように動いていくヨガです。
はじめての方、気持ちいい汗をかきたい方、
マイソールクラス参加に向けて練習したい方等
どなたでも参加できるヨガです。
動きやすい服装をご持参の上、お越しくださいませ。
Tシャツ、短パン、スウェット等でO.K.です。
ヨガマット、タオルレンタル無料。
更衣室、ロッカールーム、シャワールーム完備。
日時：1月6,13,20,27日18:30p.m.-20:00p.m.
参加費：1回300B（スタジオ利用料等として）
場所：アシュタンガヨガバンコク(スクンビット・ソイ16 coffee alley2階)
http://www.ashtangayogabangkok.com
インストラクター：Ayu
