「美しくなれる」ヨガスタジオwyoga
パブリックジャーナリストのKumiです。
今回は韓国のソウルから、ヨガ情報をお届けします。
先日、ソウルにあるヨガスタジオwyogaに行ってきました。
韓国人の友達が「韓国で一番有名なヨガの先生だよ。」と教えてくれたJessica先生。
TV番組に多数出演したり、芸能人にヨガを教えたりと、韓国でとても人気のある先生だということです。
2008年にオープンしたというスタジオは、とても綺麗でラグジュアリーな雰囲気。
ヨガスタジオというよりも、スパやエステに来たかのような感じで
ここに来るだけで、キレイになれそう・・・そんな気がします。
プログラムは、ホットヨガ、ヒーリングヨガ、ハタヨガ、バランスヨガ、アシュタンガヨガなど様々。
先生は美人な方が多く、美しいスタジオに美しい先生・・・と、「美」を追求した
まさに韓国らしいヨガスタジオです。
今日のレッスンはヒーリングヨガ。
ハングル語でのレッスンは初めてなのでドキドキしていたのですが、先生が英語の説明を加えてくれたり、デモンストレーションを交えたりしながら、わかりやすい指導をしてくれたので、安心してレッスンを受けることができました。
レッスンに来ている人たちは、20代～40代位の女性が中心で、
お母さんと娘さんが一緒に来ていたり、色白美肌の美人さんも多く見かけました。
韓国はヨガの他にも、韓国コスメや、チムチルバン（韓国式サウナ）、あかすり、よもぎ蒸しなど、
食生活も含め、キレイになるための材料がたくさん揃っている国だと思います。
美は一日にして成らず・・・「日々の努力が身を結ぶ」ということは、ヨガも全く同じですね。
残念ながら今回はタイミングが合わず、多忙なJessica先生のクラスは受けられなかったのですが、この日はJessica先生のお兄さんのJet先生にお会いすることができました。
レッスンの前に少しお話させてもらったのですが、とても感じが良くて、優しい先生です。
＜JET先生にインタビュー＞
1．ヨガを始めて何年になりますか？
約１０年です。
2．ヨガを教えて何年になりますか？
約９年です。
3．あなたが教えているヨガの種類は？
アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、ヒーリングヨガetc
4．ヨガを始めたきっかけは？
ヨガを始める前はウェイトトレーナーでした。従兄妹（Romi先生）と妹（Jessica先生）がヨガを教えていて、
彼女達が勧めてくれたのが、ヨガを始めたきっかけです。
5．あなたはベジタリアンですか？
完璧なベジタリアンではないですが、ヨガのプラクティスを集中的に行う時にはベジタリアンの食生活にしています。
6．あなたにとってヨガとは何ですか？
ヨガは私の全てです。
Wyoga
02)558-0029
地下鉄３号線Daechi（テチ）駅１番出口を降りてすぐ。
（HanaBankが入っているビルの６階）
ラグジュアリーでリラックスできる空間の中で、「心も身体も魂もキレイになれるのがヨガ」
・・・そう感じることができた素敵なヨガ体験になりました。
日本から気軽に行ける韓国で「美しくなる旅」してみませんか？
-Kumi-
