11月18日：「It's good for you」
本日、またまたソルトウォーターを飲みましたT?T
「It's good for you!!!」
と言われると、そうかな・・・と思ってしまう、私。
そのため、体の調子が良くなかったサライナとイザベルとともに、
三人でソルトウォーターを飲むことに。
・・・・・・
今回は、順調に飲めました。
その後、下から全てを出し切り、スッキリ。
と思いきや、今度は止まらない・・・
夜に、スシル先生のレクチャーがあり、パタンジャリについて話をしてくれました。
（パタンジャリの説明ではなく、ヨガとは何か・・・的なことでしたが）
しかし、おなかの具合が悪く、全く話が聞ける状態ではなかった・・・
ま、聞いていても理解できなかったでしょうけど＾＾
そして夜中、あまりの寒さで眠れない。
布団などで体を温めているのに、ひどい寒さと振え。
指先などは温かくてビックリしたのですが、体の中が寒くて絶えられない。
・・・はっとした。
私、水をとっていなかった。
たぶん脱水症状。
水を補給してからは、回復に向かい、朝起きて少しずつ食べ物を口にできるようになりました。
筋肉痛。
あまりの震えで筋肉が硬直し、体中が痛い。
ま、明日になれば治るでしょう?
ということで、
see you,
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