"Petit Yogi" in Switzerland
はじめまして。
スイスはジュネーブ地区在住のNaoです。
つい先月、ジュネーブのど真ん中から、電車で１５分ほどのNYONという街に引っ越してきたところです。
ジュネーブと言えば、聞こえはいいかもしれませんが、中途半端に都会（？）で、
世界中の人が集まってきている、まとまりのない街、というのが１年半住んでみた私の感想です。笑
（あちこちにカフェバーやクラブ、シアターがあるようなので、独身やカップルの方にとっては魅力的な街かもしれません。）
それに比べ、ここNYONは、まず人が違う！目が合うとSmileをくれる人が多いです。
当たり前のことがなんだか嬉しい、そしてスイスらしい自然がいっぱいの、とてもチャーミングな街なんです。
さて、3歳の生意気盛りの息子がいるので(←言い訳。) なかなか時間がとれず、
未だに好きなヨガスタジオを見つけられていない状態。。。
今では時間があるときにDVDヨガがほとんどです。
今年の夏にはティーチャートレーニングをスタートする予定なので、
先日、ちょっとヨガ情報を、、ということで、本屋さんに行ってきました。
ちなみにここジュネーブ地区はフランス語圏です。
まだまだフランス語が話せない私は、比較的読みやすそうな雑誌を探すことに。
ところが全然ないんです！
さすが国際色豊かな街、唯一見つけたのは英語の'Yoga journal'だけ。
チューリッヒあたりまで行くと、とても有名なヨガスタジオ等があるらしいですが、
まだまだここら辺は日本ほどヨガが普及されていないのかなあ、と思います。
日本では、本屋さんへ行けば、何種類ものヨガ雑誌がありますよね。
さて、さて、家に帰って`Amazonフランス`で調べてみると、こんな可愛い本を発見！
（※画像参照元：Amazon）
Petit yogiのための、動物を例えた１０種のポーズがかわいらしくのっているみたい。
カスタマーレビューも好評のようだし、おうちでゆっくり親子で柔軟性を高めながら、遊ぶのは楽しそうですね。
同じ作者で見つけたもう一つの本もご紹介。
（※画像参照元：Amazon）
Le yoga des petits pour bien dormir
イメージの通り、お休み前のヨガのポーズが載っているようです。
Petit yogiのための10種類のポーズは、これまた動物に例えられていて、活動的だった一日を段々ゆっくり静めていき、最後はベッドで寝るポーズとなるようです。
う～ん、これまた、親子でゆっくり幸せなひと時が過ごせそうです。
この夏、キッズヨガのＴＴも受講する予定なので、この二つの本買ってみようかなと思います。
(フランス語の勉強にもなりそうだし。。。)
うちのわんぱくyogiにも教えてあげなくちゃ。笑
また、本が届いたら、感想もお知らせしますね。
*この本の著者Rebecca Whitfordさんは実際にヨガの先生であり、
また、この本の原作は｢little yoga｣｢Sleepy little yoga｣という題名で英語で
出版されているようです。
-Nao-
