ヨガってなんのためにあるんだろ？

ヨガってなんのためにあるんだろ？

５０００年とも、もっと古いとも言われる歴史を振り返ってみると、

古来からヨガを修行してきた人の
本来の目的は、ずばり　ニルヴァーナ！
（a.k.a. 解脱、サマディー、宇宙との合一、真我の自覚、SATORI、enlightenment）

すなわち個体魂の、エッセンスへの結合（つなげる）を実現するための実践体系。

この大仰な、ボキャブラリーを、もうちょっと
噛み砕いた、話し言葉で言い換えることを試みると、、、

たとえば、年をとってくると、自分はこういう人だって思ってる縛り、
私という感じ（アハムカラ）、パターン化した俺、
つまり、自由なありのままのエッセンスが、
素直に輝くのを妨げている「癖」が普通は、ついてきちゃう。

「イライラすると、チープなおやつに走ってしまう」
「新しいカレとも、その前の人にしたような、傷つけるようなことしちゃった」
「相手の顔を見て、自分の態度を変えてしまう」

自信の無さ、怒りや、悲しみなど人によって、
オリジナルな自己限定の傾向ってあるけれど、

永遠にそれをリピートして、殻を意固地にかたくしていくこともあれば
限定されている状態を自覚して、解放していくことで、
やわらかくコリをほどいて、成長にむかって伸びることもできる。

そのための、実用的なプラクティスが、古えより現代まで続く、
ヨガの意義である、と言われてます。

もちろん、善悪の分け隔てをしない、
非二元論の視点からみると、
みな、そのときの自分にとって一番必要なことを、
求めてやっているのだから、

「自分にとってヨガって最高のエクササイズやねん！」

「一日の終わりに心と身体のリラックス方法としてやってます☆」

「発汗で肌がきれいになるので・・・美容のために」

というように、答えは人によって自由だし、
いろいろ好きなようにやってもちろん！全然OK。