こんにちは。りゅうです。
今週、土・日はダンカン・ウォン先生によるスペシャルワークショップがオハナスマイルヨガスタジオで開催されました。
今回はティーチャートレーニングに参加されていらっしゃるみなさんも一緒のワークショップで熱気ムンムンです！
その様子を簡単にレポートしていきますね。
今週は土日共に秋晴れの心地イイ朝を迎えられ、ヨガをするにもグッドシーズン！！
ということで、朝から元気なダンカン先生。
土曜日のテーマは「ジャストフロー」
文字通り身体の中にエネルギーが流れるようにフローさせていくクラス。
みなさんのヨガマットの周りは汗でびっしょり；
いい汗かいてました！！そしていつもノリノリのダンカン先生。
もちろん参加している生徒さんもノリノリでリズムに乗りながらフローさせていきます。
もちろんポーズもキープ！！
：：
するとそこにダンカン先生直伝にアジャストメントタイム！
みんな気持よ～～く、身体が伸ばされていくのを感じてらっしゃいました。
めちゃめちゃ気持よさそうでしたよ！
そして、日曜日のクラスのテーマは「ディープロータス」
特に骨盤周りのヒップオープニングを意識していくクラスでした。
昨日とはうってかわり、今日のスタートは優しい出だしでした．．．
が、、、、
きょうのテーマは『ディープ』ロータス。
ってことは、深~くポーズに入っていくこと？？
ってことで、ダンカン先生。
こんな感じでヨロシクネ！！と。
う～ん、深すぎる。
てか、出来無いしっ！！
アハハッ。
さっすがダンカン先生エンターテイナーでもあるなぁー。
みなさんにこんなポーズも見せてくれましたが、実際はふか～いアジャストメントタイムがあったり、ヒップオープニングポーズがあったりととっても気持よさそうな内容となってましたよ。
今回ご参加いただいた皆様、来週はヨガスマイル2010京都にてヨギックアーツのクラスがありますので、ぜひ京都で会いましょう！とダンカン先生。
10月11月とワークショップもまた開催されるのでぜひチェックしてみてください。
それでは最後に今回ワークショップにご参加していただいた皆様と一緒にお写真を。
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【2010年10月02日（土）】
【2010年10月03日（日）】
ワークショップページのご案内はこちら↓
10-11月東京にてダンカン・ウォン先生によるスペシャルワークショップ開催
みなさん、またお会いしましょう。
りゅう
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