ダンカン福岡WSお疲れ様でした！
おはようございま?っす！MIKIZOです。
昨夜、無事に東京に戻りました（＾＾）今日からまた一週間、バリバリ頑張りまっす☆
ふ?（ーー；）ってか、昨日の朝からなにやら喉の調子がイマイチで、イガイガしてたんです。
しかも身体がどよ?んって重くて、頭もボ?ってして、集中できてない状態。
こう、なんかお腹の下の部分にに黒いもやもやが溜まってて、それが重?い感じ（ーー）
これは気を抜くと、一発で風邪ひくな・・・（ーー；）
東京に帰って、お風呂に入ってすぐ寝ようと思ったんすけど、なんか気持ち悪いし、
ちょっと荒治療やと思ったけど、家に帰ってすぐに着替えて、ちょこっと家の近所を走ってきました。
昨夜はめっちゃめちゃ寒くて、ほんま泣きそうでしたけど30分も走ってると身体の芯から温まってきて、
家に戻ってくる頃には、重かった身体も軽くなって、なんか元気出ました（＾＾）
ダルい時こそ軽く身体を動かして、溜まった疲れを抜く☆これ、結構オススメです。
そんなわけで、今朝はすっかり回復！今日も忙しいけど、頑張ってくよ?！うぉりゃ！
さて（＾＾）
今日は、昨日行われたダンカン・ウォン先生のワークショップ＠福岡にご参加頂いた皆様と
クラス後に撮った集合写真をアップしますね☆
まず上が午前中のクラス分で、これが↓
午後のクラス分です（＾＾）
皆さん、ヨガの後だからスッキリ☆した顔してはりますね?♪
お忙しい中、ダンカン先生のクラスにご参加いただき、本当にありがとうございました！
2010年中に再度、福岡でＷＳ企画できると思うので、またぜひご参加くださいね（＾＾）
"ミ・ナ・サ・マ マタ・キテ・ネ♪" ←Duncan
?MIKIZO?
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