ダンカンWSで福岡に来ております
おはようございます、MIKIZO＠福岡です。
今日から福岡でスタートする、ダンカンWS＆TTの為、昨夜福岡に入りました。
今回は久々にRYUちゃんと一緒に出張だったので、昨夜は福岡のホテルに到着した後、
RYUちゃんと"夜の天神"を探索☆
事前にホテルのスタッフさんからお店情報を聞いて、美味しいもつ鍋を頂きました（＾＾）へへへ
・・・で、もつを食べたおかげで今朝はお肌プルプルになってるんちゃうん♪と
朝起きてシャワールームで鏡の前に立つと・・・
か、顔パンパンにむくんでるし（－－；） ちと、小麦色の液体を摂取しすぎたかな・・・＾＾；はは
↑ちなみに、自分が思っている以上に相当不細工やで（－－）気持ち悪い・・・
見た目は二日酔いな顔してますが、体調はすこぶる良いので、今日も一日張り切っていきたいと思います☆
さて、それでは先ほどから始まったダンカンWSの様子をご紹介したいと思います♪
今回、福岡会場となったのは、コチラ↑
『福岡ビジネス創造センター』
都心からは少し離れていますが、周りに海や公園があって、
とっても素敵な環境です＾＾
今日は生憎の雨なのが残念！（＞＜）
会場もかなり広いので、いつものギュウギュウな感じじゃなく、
かなりゆったりモード＾＾♪
まずは、ダンカン先生からヨギックアーツのシステムについて、
分かりやすく説明がなされました。
こういう説明があると、初めてヨギックアーツを受ける人でも安心ですよね☆
↑ちなみにRYUちゃんも、参加者の皆さんと一緒にヨガを受けます＾＾
そして午後からはヨギックアーツ協会の先輩ティーチャーとして、
トレーニング参加者の指導にあたります☆
RYUちゃんよろしく頼んだで～☆
ダンカン先生からヨギックアーツの基本説明が終わると、
今度は、ヨギックアーツのポーズの流れをダンカン先生自ら実演して説明しておられました。
ん～（☆_－）
今日のダンカン先生はいつになく、丁寧だな・・・
父となって、色々な気づきがあったのかな☆ 凄くいい感じ＾＾
そして一通りの説明が終わると、
"サァ！ミナサマ！ヤリマショ♪" と、
リズミカルな音楽がかけられ、ヴィンヤサフロー独特の流れるようなポーズが始まります（＾＾）
ダンカン先生がセレクトしたノリのいい音楽に合わせて、
呼吸とポーズを連動させ、止まることなく流れるような動きを繰り返していきます。
楽しくて、ノリが良く、びっくりするほど一杯汗をかいて、爽快感を感じれるヨガ。
それがヨギックアーツの醍醐味だと思います＾＾
今日参加されてた皆さんも、全員気持ち良さそうな清々しい顔をされていましたよ♪
ちなみに、今週から毎週のように福岡WSが開催されます。
ぜひまだヨギックアーツを体験した事ない方や、ヨガに興味がある方も、
この機会にダンカン先生と一緒に楽しいヨガを体験してみてくださいね☆
■ダンカン先生による、ヨギックアーツWS 福岡開催の詳細はコチラ
ちなみに＾＾
わたくしMIKIZOは午後から、ダンカン先生の自宅に伺い、
ダンカンJrとご対面してくる予定です＾＾ 奥さんもMIKIZOと古くからのお友達なので♪
そして今夜はせっかく福岡にきたし、福岡TTチームのみんなと一緒に、
楽しいご飯会でもしますか＾＾ いやっほい☆
そして、お前の醜いお腹はさらにメタボへ・・・か（－－）愚かなり・・
－MIKIZO－
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