マーク先生による連続講座もぶじ終了し、先生は北京へ旅立っていかれました～
わたしも通訳させていただいて、繰り返し繰り返し先生の教えにふれて、
自分自身のヨガが、深まっていくのを感じました。
また１２月のTTで日本に来てくれるの、みな楽しみにしていますね！
コーヒーが大好きなマーク先生。時差ぼけもあるのでしょう。
クラスの途中も 涼子ちゃんにお願いして
ドトールに買いにいってもらっていました・・・
そう、祐天寺の駅は渋谷からもとっても近いのに、
スターバックスもタリーズも上島コーヒーもないのです。
それがとても不思議で、 祐天寺在住歴が長い亀ちゃんは
新しくお店が改装工事を行っているのを見つけるたびに
「今度こそは・・・」と目を光らせているそうです。
た だ、もしスタバが自宅とヨガジェネ事務所の間にあったら、、、と想像すると
カプチーノのショートサイズを頼んだとして一杯３２０円。豆乳に変えて もらって＋５０円
マイタンブラーを持参しても２０円か３０円割引になるくらいです。
それを毎日飲んだとして３５０円×３０ 日＝１０５００円
一年で１２６,０００円 ΣΣ(ﾟдﾟlll) わお
そしてコーヒーの飲みすぎは長年にわたって目の下 にクマを作り、
アーユルヴェーダでいうところのヴァータドーシャ（老化と関連付けられる）を
乱し、肝臓や心臓に負担をかけます。
ちょっ とミルクを加えると、カフェインの強さを和らげるのでよろしいらしいですので
ほどほどに、ですかね。
写真はサンフランシスコ市バレンシア地区にあるボヘミアン気分満載のRitual Cafeおすすめです!
Ritual Coffee Roasters
1026 Valencia St
San Francisco, CA 94110
Monday-Friday 6:00am - 10:00pm
Saturday 7:00am - 10:00pm
Sunday 7:00am - 9:00pm
スターバックスもタリーズも上島コーヒーもないのです。
それがとても不思議で、 祐天寺在住歴が長い亀ちゃんは
新しくお店が改装工事を行っているのを見つけるたびに
「今度こそは・・・」と目を光らせているそうです。
た だ、もしスタバが自宅とヨガジェネ事務所の間にあったら、、、と想像すると
カプチーノのショートサイズを頼んだとして一杯３２０円。豆乳に変えて もらって＋５０円
マイタンブラーを持参しても２０円か３０円割引になるくらいです。
それを毎日飲んだとして３５０円×３０ 日＝１０５００円
一年で１２６,０００円 ΣΣ(ﾟдﾟlll) わお
そしてコーヒーの飲みすぎは長年にわたって目の下 にクマを作り、
アーユルヴェーダでいうところのヴァータドーシャ（老化と関連付けられる）を
乱し、肝臓や心臓に負担をかけます。
ちょっ とミルクを加えると、カフェインの強さを和らげるのでよろしいらしいですので
ほどほどに、ですかね。
写真はサンフランシスコ市バレンシア地区にあるボヘミアン気分満載のRitual Cafeおすすめです!
Ritual Coffee Roasters
1026 Valencia St
San Francisco, CA 94110
Monday-Friday 6:00am - 10:00pm
Saturday 7:00am - 10:00pm
Sunday 7:00am - 9:00pm
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