バイロンベイヨガTT 5日目－MIKIZO帰国します！
おはようございます、MIKZO＠バイロンベイTT 5日目の朝です。
現在、朝の7時半で、あと30分ほどで空港に向かうバスが僕をピックアップしに来てくれます。
そうなんです・・・・わたくしMIKIZOは今日日本に帰国します。
あ～（＞＜）
さ、寂しい・・・・ 今回のトレーニングも本当に素敵なチームで、みなさん素晴らしい人ばかりなので、
僕だけ先に日本に帰るのが、本当に寂しいです（；；）
今朝も早朝から素敵なヨガタイムを皆さんと過ごせたので、
時間はあまりありませんが、ちょこっとだけ先ほど行われたクラスの様子をお知らせしますね☆
↑じゃん♪ この写真を見て一目でわかるように、
今朝は通常スタジオで行うモーニングクラスを変更して、ビーチで朝ヨガをしました（＾＾）
今朝のタロービーチは少し曇り空だったのですが、雲の合間から差し込む朝日が美しくて、
ジョン先生の提案で、ビーチでアサナ練習と、メディテーションをしようということになりました。
まずはポーズの練習から♪
ここ数日で覚えたパーナヨガのスリアナマスカラを全員で繰り返し行います。
いや～（＾＾）
ザザ～♪ ザザザ～♪ ・・って、生命力溢れる波の音を聞きながらの太陽礼拝は、
本当に気持ち良いです＾＾
スリアナマスカラを数回繰り返し、身体をほぐした後は、
TOP画像のように、みんなでサークルを組み、呼吸法の練習と、
チャンティング、そしてメディテーションを行いました。
こうやって浜辺でヨガしてると、本当に自然と一体感を得れる感覚を味わえます。
本当に極上のヨガ空間ですよ（＾＾）
もう最高やわ（＞＜）ほんま・・・ なのにもう帰らなきゃいけないなんて・・・（；；）うぅぅ
皆さんはこの後も続くヨガトレーニングをしっかり味わいながら、心身ともにヨガ的にレベルアップして帰って来てくさいね＾＾
そしてまた日本に戻られたら、みんなで集まって忘年会でもしましょ～！＾＾/ へへへ。
↑せっかくこんな素晴らしい空間にいるのに、お前はもうそっちに意識が向いてるのか（ーーメ）アホ
おっと（＞＜）
そろそろバスが来るころです！
この続きはまた日本に帰ってから☆
それでは皆さん、今日も素敵な一日を～（＾＾）/
－MIKIZO－
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