骨盤調整ヨガ養成の最終日は笑顔と緊張感！こんにちわ！
うっちーです。
みなさん、こないだの夜の、皆既月食は見ましたか？？
その日は、お休みだったので、朝から海に行ってボディボードをしてきました。
もう12月なので、水も冷たく外も寒いですが、元気にボディーボード♪
寒いのはあまり好きじゃないんですけど、冬のシンとした空気感が好きです。
後、すごーく遠くまで見えそうなほどクリアな空。
ほんと、自然って見てるだけで癒されますよね。
ヨガでバランスを取るのと同じように、自然と遊ぶことは私にとってバランスを整えてくれる存在なんです。
昼間の天気の良さから、夜の皆既月食も奇麗に見えそうだな～って思っていたら、
そのまま天気が持ち、何ともまぁ奇麗な皆既月食が見れましたね！！
こんなに奇麗に見たことが生まれて初めてだったのでとても感動しました！
太陽と地球と月の位置が重なる時なんだ！って思うとすごい神秘的ですよね(*^_^*)
自然の力にかなり癒された一日でした。
さてさて本日は、骨盤調整ヨガ養成の最終日です。
午前中は、脊柱に合わせた調整テクニックを学んでいきます。
子供の夜泣きには脊柱の何番目を持つといいとか、冷え症にはココがいいとか、
脊柱の何番目でどのようなことにつながるのかなど、目から鱗のティチャートレーニング。
その他にも、椎骨の歪みに関連する症状など、なるほど！っと思う身体の関係性が色々と聞けるので、すごく勉強になります。
午後は、アジャストの極意を伝授。
人に触るって本当に難しいですよね！
ペアワークで、色んな人と交代して、鋭い感覚を身につけていきます。
相手に与える感覚と、受ける感覚は違うので、こうやって色んな人とペアワークして学ぶことは、すごく役に立ちます。
同じ立場の生徒同士だからこそ、間違えても何回もチャレンジ出来て、率直な意見を聞ける大切な時間です。
ペアでアジャストの練習を行ったのは、腕をぶらぶらしたり、膝裏をマッサージしたり、背中をマッサージなど6項目ありました。
ペアワークの練習中、膝の裏や背中を押している生徒さんにクラスに、先生の声が飛び交います！
「そんなグリグリ押しちゃだめ！」
「ハープのように滑らかに弾いて！！」
「おそるおそる、触らない！！」
「サワサワした触り方はしない！」
「もっとリズミカルに押す！」
など、他にもたくさん色々な視点からアジャストの細かい手加減を教えています。
すごい勉強になる～！！
触り方で、傷めたり不快に思ったり、手から伝わるものってすごく大きいんですよね（＾－＾）
インストラクターとして大事なアジャストの、極意がここでは学べます。
色んな人とのペアワークの後、先生とアシスタントの方にアジャストの試験を行って合格が出たら卒業です。
皆さん、ニコやかな雰囲気から一変...シーンとして緊張感が高まっているご様子。
ゆき先生は、押している生徒さんに対してハッキリと的確な指導していきます。
「お尻に置く位置、そこじゃない！」
「もっと肩甲骨から押して！」
「背中を丸めない！」
「左右のバランスが違う！」
と、ゆき先生はチャイルドポーズをしていて生徒さんがどういう体制で押しているか見えないのにも関わらず、触られただけで分かってしまいます。
さ、さ、さすがです！
ゆき先生のアジャスト指導は、明確で的確なアドバイスをくれます。
この講座では調整することの大切さをたっぷりと学べる充実した内容の3日間でした！
みなさん、無事、修了書を受け取ることができました！！
ゆき先生の熱～いハグ☆
皆様、お疲れ様でした。今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます！
子供の夜泣きには脊柱の何番目を持つといいとか、冷え症にはココがいいとか、
脊柱の何番目でどのようなことにつながるのかなど、目から鱗のティチャートレーニング。
その他にも、椎骨の歪みに関連する症状など、なるほど！っと思う身体の関係性が色々と聞けるので、すごく勉強になります。
午後は、アジャストの極意を伝授。
人に触るって本当に難しいですよね！
ペアワークで、色んな人と交代して、鋭い感覚を身につけていきます。
相手に与える感覚と、受ける感覚は違うので、こうやって色んな人とペアワークして学ぶことは、すごく役に立ちます。
同じ立場の生徒同士だからこそ、間違えても何回もチャレンジ出来て、率直な意見を聞ける大切な時間です。
ペアでアジャストの練習を行ったのは、腕をぶらぶらしたり、膝裏をマッサージしたり、背中をマッサージなど6項目ありました。
ペアワークの練習中、膝の裏や背中を押している生徒さんにクラスに、先生の声が飛び交います！
「そんなグリグリ押しちゃだめ！」
「ハープのように滑らかに弾いて！！」
「おそるおそる、触らない！！」
「サワサワした触り方はしない！」
「もっとリズミカルに押す！」
など、他にもたくさん色々な視点からアジャストの細かい手加減を教えています。
すごい勉強になる～！！
触り方で、傷めたり不快に思ったり、手から伝わるものってすごく大きいんですよね（＾－＾）
インストラクターとして大事なアジャストの、極意がここでは学べます。
色んな人とのペアワークの後、先生とアシスタントの方にアジャストの試験を行って合格が出たら卒業です。
皆さん、ニコやかな雰囲気から一変...シーンとして緊張感が高まっているご様子。
ゆき先生は、押している生徒さんに対してハッキリと的確な指導していきます。
「お尻に置く位置、そこじゃない！」
「もっと肩甲骨から押して！」
「背中を丸めない！」
「左右のバランスが違う！」
と、ゆき先生はチャイルドポーズをしていて生徒さんがどういう体制で押しているか見えないのにも関わらず、触られただけで分かってしまいます。
さ、さ、さすがです！
ゆき先生のアジャスト指導は、明確で的確なアドバイスをくれます。
この講座では調整することの大切さをたっぷりと学べる充実した内容の3日間でした！
みなさん、無事、修了書を受け取ることができました！！
ゆき先生の熱～いハグ☆
皆様、お疲れ様でした。今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます！
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