ジュディ・クラップ ヨガセラピー講座スタートしました！
おはようございます、MIKIZOです・・・。
はぁ～、はぁぁ～・・・、はぁぁぁぁぁぁ～・・・・・（；；）
胸が痛いです。切ないです。 サッカー日本代表の皆さん、本当にお疲れ様でした（；；）
昨夜の日本VSパラグアイ戦、きっとたくさんの方が日本の勝利を願って応援されたと思いますが、
本当にあと一歩、あと一歩でしたね（；；）。
結果がすべて・・・、プロ選手としては本当に厳しい現実かもしれません。
ですが、僕は今回のワールドカップを通じて十分、彼らのプロセスに感動させてもらいましたよ！（＞＜）
結果は本当に残念でしたが、代表の皆さん、胸を張って無事帰国して下さいね（＾＾）/。
・・・というわけで、昨夜は日本代表を応援してから寝て、今朝から始まるジュディー・クラップ先生による、
ヨガセラピー集中講座の為に、少し早起きしてオハナスマイルヨガスタジオにやってきました。
今日から3日間、ヨガセラピーのインテンシブクラスが行われるのです。
すでにクラスは始まっているのですが・・・・
クラスがスタートしてたった数十分・・・、参加者の皆さんは完全にジュディーワールドに驚きの様子。
いやね・・・僕も最初の数十分だけクラスに入らせていただいて、話を聞かせて頂いていたのですが、
正直、驚きましたね・・・（☆_☆）
何に驚いたって、それは彼女のクラスのスタイルです（☆_－）
まずはどの先生もされるように、ジュディー先生の自己紹介をし、経歴や今回のヨガ講座についてちょこっと話すんですけど、
自己紹介が終わると"今度はアナタ達の番ね"というように、参加者の身体の状態を聞いていきます。
"腰を痛めている方は？"
"膝はどう？首を痛めてる方もいる？"
"肩、手首、その他には・・・？"
参加者に挙手を求め、みなさんの身体の状態をざっくりと把握すると、
"じゃあ、アナタがいいわ♪"
・・・とある参加者を差し、マットの上に横たわらせます。
指名された方は、腰と膝に痛みがあり、その原因や処置方法を彼女をモデルに
他の参加者に見てもらおうというのです。
これが凄かった（☆_－）
"彼女はココがこうで、っこうなってるわよね？"
"ここがこうなってる人は、こう足が動くとここの骨盤がこう動くのがわかるかしら？"
"それによって、ここが圧迫され、ここに痛みが発生してるはずよ"
↑うなずくモデルの方。
"こういう方には、私はこんなマッサージを行ってあげるの"
分かりやすい動作で、モデルの方の身体に処置を施すジュディー先生。
その時間約2分ほど・・・
"さぁ、彼女の身体にどんな変化が起こったかしら？"
"さっきと同様に、この足をこう動かしてみると・・・・"
・・・・・おお～っ！！！！
クラス中から驚きの声が。
たった2分の処置で、さっきまでのぎこちない骨盤の動きがなくなり、誰が見てもその違いが
わかるくらいスムーズな動きになっている！
"これが私がみなさんに伝えたい事よ♪"
にっこりとほほ笑むジュディー先生。
会場全員の心を奪われた瞬間でした☆
僕なんて、まるでマジックを見ているようでしたよ（＾＾；）
たった数十分の講義で、ヨガセラピーの本質を理解させていただいた気分です。（☆_－）いや、マジで。
きっとこの3日間、彼女のスタイルは、こうやって実践を重視し、
圧倒的な経験と知識量で、参加者の皆さんを引っ張って行ってくれるんだと思います。
個人的にもこれからの展開が本当に楽しみです♪（＾＾）
ご参加の皆さんもぜひ、3日間楽しんで下さいね～！
ってかね(；一_一)
昨日聞いたんすけど、ジュディー先生って僕の母ちゃんちゃんと同い年なんやって（☆_－）
・・・おかん、見てるか？
あなたももう、いい年なんだから、僕以上に身体のケアしなさいよ（－－）
甘いモノ食べて"糖尿病になったらどうしよ～"って嘆いてても、誰も心配してくれへんで。
↑お前ら、親子でそんなんか（ーー；）
－MIKIZO－
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