トレーニングは和気あいあいと♪
おはようございます、MIKIZO＠京都です（＾＾）
週末行われた、ヨギックアーツTTに引き続き、今週水曜からはビクター・チャン先生の陰ヨガ講座が始まるので、
東京へは戻らずに、そのまま滞在しています（＾＾）
そして、今朝はホテルの部屋からお仕事中です。 ←なんか違和感あるわ～（＾＾；）
ってか、今日からまた一週間ですね！みなさん張り切っていきましょうね☆
3月もあっという間に過ぎていくんやろうな～（ーー；） ボヤボヤしてたらほんまヤバイな・・・。
さてさて、今日は昨日行われた、ヨギックアーツトレーニングの様子をご紹介しますね。
トレーニング2日目。
初日の緊張した雰囲気から、二日目にして参加者の表情にもちょっと余裕が見えます（＾＾）
初日はよっぽど緊張してたんやろうな～（＾＾；）
この日も、午前中のオープンワークショップの後、お昼休憩＆復習時間を経て、
午後からトレーニングが始まりました。
毎回、トレーニングの前半は、ヨギックアーツの基礎となるシークエンス（ポーズの流れ）や、
各ポーズのスタンスのとり方（ヨギックアーツはスタンスの取り方が重要なのです）を学んでいきます。
ダンカン先生もスタジオ内を動き回り、参加者の身体に体感させながら、指導していきます。
やはり、見聞きしてやるのと、実際に自分の身体を使って指導してもらうのとでは、
理解度が全然違いますよね？
だから、ダンカン先生はできるだけ、参加者の身体を使って、指導していきます。
いつもド派手なパフォーマンスが注目されるダンカン先生ですが、
実は、参加者一人一人の動きを見る、洞察力が凄く鋭い（☆_－）
よく見てるな～って、感心してしまう。
トレーニングはまだ始まったばかりですが、
焦らず、少しづつ、ダンカン先生の知識やスキルを学びとって、
素敵なヨギックアーツティーチャーになって下さいね（＾＾）
また、週末アシスタントティーチャーとして、トレーニングに参加してくださった、
先輩ティーチャーのみなさん、ご協力ありがとうございました。
やっぱ、先輩ティーチャーがいるって、物凄く心強いっすよ（＾＾）うんうん。
何かわからない事があったら遠慮なく、ダンカン先生や、先輩ティーチャーに質問して見てくださいね。
・・・ってか、
週末あれだけハードに動いたら、みんな今朝とか、全身筋肉痛なんちゃうん？（ーー；）だ、大丈夫？
またあっという間に、次回のトレーニングがやってきますが、体調管理だけはしっかりして、
できるだけ毎日復習してくださいね☆ 復習大事っすよ・・・（☆_－）。
↑何を偉そうに・・・（ーーﾒ）
さ～って、今日も一日頑張るど～！
－MIKIZO－
コメントする