中島正明＆サントーシマ香による、ヨガワークショップ開催しました

今回のクラスは今年5月下旬から始まるティーチャートレーニングの事前ワークショップ。
二人のヨガティーチャートレーニングということもあって、クラスもいっぱい！

さすが今を輝くお二人ですね?！

ぶれの無いそのお話に僕もすっかり引き込まれてました。

お二人とも人のハートをキャッチするのもウマいし、勉強になります！

今日のまず初めはティーチャートレーニングのテーマでもある分かち合い。
今日のテーマ「完全な練習」とは何かについて、みんなで話し合ってもらいました。

これが意外と盛り上がりを見せ、「はーい、お時間です。」となっても
まだみんな喋り足りなさそうでした。笑

そして、実際のプラクティスの部分がスタートです！
みんなでOMの響きを感じながらGoodなエネルギーがスタジオ中に☆

なんだか、もうティーチャートレーニング始まっちゃったの？と思わせる雰囲気でした。

まずは呼吸法の練習を行い、エネルギーを上にあげて行きましょう?！

あああ、お腹がぐにゃぐにゃだぁ?！masa先生！

みんなその浄化法にクギ付けです！

そしてお次はサントーシマ香先生パートがスタート。
心地よい動き方と時に楽しいトークを交えてみんな楽しそう?♪

香先生のパートが終わってカラダもほぐれたところで今度はmasa先生にバトンタッチ！

心地いいヴィンヤサパートが始まります。

masa先生のインストラクションってとっても気持ち良?く、心地よ?く過ごせるんですよね。

僕も中に入って思いっきり動きたかったです?．．．涙

みんなの胸も気持ちよーーく開いていく感じがわかっちゃいます。

そして、アジャストメントもやさ?しく。丁寧に。

なんと、masa先生と香先生の二人がアジャストに来てくれるなんて、
ゴージャスなクラスですね！！

今日のワークショップ参加された方、めっちゃラッキーでしたね?。

気持ち良くヴィンヤサでフローしたあとで、今度は
香先生による「ヨガニドラ」のお時間がやってきました。

実はボクも椅子に座りながらやってました。。
めちゃ気持ちいい。

横になっていたら間違いなく、ぐぅぐぅ?寝ていたなぁ?ｚｚZZ

今回ご参加されたみなさん、
実際にお二人のスペシャルなワークショップを受けてみた感想はいかがでしたか？

ステキな先生のところにはやっぱりステキな生徒さんが自然と集まっちゃうんですね！！
みなさんのニコニコした表情を見ればわかっちゃいます。

ご参加いただいた皆様、有難うございました。

今度はティーチャートレーニングでお待ちしておりまーす！！

今回残念ながら参加できなかった皆様も、ぜひ、５月より始まるティーチャートレーニング にご期待ください！
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ヨガティーチャー トレーニングプロジェクト2010 ファンダメンタルズコース