今日も一日ダンカン・ウォン デー☆
おはようございま?っす！チョイ?ッス！MIKIZOです（＾＾）
いや?、今朝はなんかそこまで寒くなくて、雨も上がったし、気持ちのええお天気ですね♪
世の中はお休みですが、今日も一日張り切っていきたいと思います☆
今週末は両日共にダンカン・ウォン先生によるヨギックアーツワークショップと、
午後からはヨギックアーツティーチャートレーニングが行われます。
先ほどからすでにワークショップは始まっていて、ちょこっとクラスの様子をアップしますね！
じゃ?ん！今日も相変わらずワークショップは満員！
ほんまダンカン先生のクラスは毎週毎週人気やな?（☆_?）すごい。
まずはチャンティングで精神を落ち着かせて・・・ シャンティ・・・。
ダンカン先生の良さって、ポーズとかキャラクターとか言われますけど、
実はMIKIZO的には、このチャンティングの声が、他の先生にはなくて、凄くいいと思ってます。
エエ声やな・・・
さてっ！
心の準備ができたら、レッツヨギックアーツ！です（＾＾）
今日のテーマは"ブドーフロー"。
いつもよりスピードを落として、じんわり、ゆっくりと深くフローしていきます。
"ユック・リ・ハイ・ッテ・ヒジ・ノバシ・テ・・"
"ユックリ・ト・ヒザ・マゲテ・・・"
ダンカン先生お得意の日本語で、しっかりクラスをリードしていきます。
（あと1~2年で通訳いらなくなるんじゃない？笑）
常に進化し続けるダンカン先生のクラス。
ほんま楽しそうです☆
久しぶりに僕もワークショップ受けようかな?♪
・・・・と、思ったけど、
そんな時間どこにあるねん（ーー）はよ事務所帰って仕事せんかい・・・
↑っていう声が聞こえてくるので、おとなしく事務所帰って仕事しますわ。
みなさんは、ダンカン先生のクラスを思いっきり楽しんでくださいね?！（＾＾）/
ほなまたあとで！
?ＭＩＫＩＺＯ?
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