マタニティヨガ講師養成講座＠東京 スタートしました！
おはようございます・・・（＋＋）MIKIZO＠西新宿です。
ねぇねぇ、ねぇ、、、、、ちょっと今日寒すぎません？ ほんまガタガタ震えながらスタジオまでやってきました。
雨降ってて、しかも寒い・・・ MIKIZOの一番苦手なお天気ですわ（ーー；）
こういう日は、ちょっとブルーな気分になりがちなので、特に気合入れて頑張らんとですね！
今日から3日間、ここ西新宿で、アナ・デイビス先生による、マタニティヨガのトレーニングが行われます。
朝から完ちゃんと一緒に、参加者をお迎えして、先ほどクラスはスタートしました（＾＾）
さっそくレポートさせていただきますね?♪
まずは、スタジオの中央にサークルになり、このトレーニングに参加されるみなさんと、
いい時間を共有できるように、心を落ち着かせていきます。
講座初日の緊張感に加え、今日の寒さや、雨、そして満員電車に揺られてきたストレスで
少しみなさんの肩に力が入っているのを感じましたが、こうやって時間を使いながら心を
落ち着かせるのがあるのは、参加者の方にとってもいいことですね（＾＾）
さて、心を落ち着かせるメディテーション＆チャンティングが終わると、今度は参加者同士の自己紹介がはじまります。
アナ先生の自己紹介って、とってもユニークで、まずは二人一組になってお互いのことを紹介しあい、
その後、みんなの前でパートナーになった相手のことを紹介してあげるというスタイル。
自分の自己紹介を他人からしてもらう・・・・なんか新しい感覚ですよね（＾＾）
ちなみに僕やったら何て紹介されるんやろか・・・（？？）
↑酔っ払い、ちゃらんぽらん、がさつ、デリカシーない、ちっちゃい男・・・・（??）っふ。
みなさん、素敵な自己紹介をし合って、エエ感じでしたよ（＾＾）
今日から3日間、頑張りつつも楽しみながら学んで下さいね?♪
さてっと・・・
ほんま寒いけど、今日も一日頑張るど?！（＞＜）
?MIKIZO?
コメントする