陰ヨガワークショップ開催しました！
こんちは?、再びMIKIZO＠西新宿です。
いや?、朝の小雨のおかげでなんだか涼しいっすね♪
トレーニング会場のスタジオにも気持ちいい風が吹き込んできます（＾＾）
しかも、今日は日曜日だから、人も少ないし街が静かだからなんかエエ感じ♪落ち着くわ?。
さて、昼からも頑張っていきまっせ?☆
まずは、昨夜行われた、ビクター・チャン先生による陰ヨガワークショップの様子からアップしますね?↓
夕方からのクラススタートにも関わらず、スタジオがびっちり埋まるくらい参加者がいらっしゃいました。
おお?（☆＿☆）ビクター先生凄いな?。 ってか、陰ヨガ大人気！（＾＾）
"オ?・タ・ク・サ・ン・ノ、ピープル・ネ?、ヨカッタ・ネ?"
最近、日本語を覚え始めたビクター先生。相変わらずお茶目です（笑）
さて、クラスの始めはビクター先生から経絡のお話。
今日のテーマは髪について。
薄毛や、白髪についてお話されていました。
・・・って（ーー；）
みんななんで俺の頭部をみるん！
・・・たしかにちょっと最近抜け毛が気になるけど（ーー；）ん?。
ビクター先生いわく、髪の毛のコンディションは、血液と内臓に深い関係があるそうです。
ほ?（☆_?）なるほどなるほど・・・ ←いつにも増して真剣に聞くおっさん。
さて、経絡のお話が終わると、いよいよ陰ヨガのシークエンスを行っていきます。
みんさんもうご存知のように、陰ヨガが一つ一つのポーズのキープ時間が凄く長いのです。
1ポーズ2?3分はあたりまえ！
それにより、身体がじわ?り伸びて開いていくわけです。
なるほど?。
一見、ダイナミックなヴィンヤサヨガと比べて、地味なヨガに見えますが、
ポーズのキープ時間が長い分、意識を内にもって行くことで、凄く集中できるのです。
ん?（☆_☆）
なんか、みんなの集中してる感じが写真からも伝わってくるな?。
ポーズ自体は、自分のレベルに合わせて行えるので、 身体が硬い人でも参加OKです☆
最後はたっぷりシャバタイムをとって、身体中にジュワ?と広がるエネルギーを味わいます。
は?、見てる僕まで気持ちよかった?（＾＾）
ご参加いただいた皆様、夜のクラスにも関わらずお越しいただきまして、
誠にありがとうございました。
ビクター先生は次回、11月に来日予定です。
またティーチャートレーニングとワークショップを開催予定です。
ぜひご参加くださいね。
さて、クラスの最後にビクター先生から最後のワンポイント話。
お題は・・・
"抜け毛と白髪について"
またかいっ！笑
ってか・・・
みんな、俺の頭部を見るなって?！（＞＜）
とくにRYUちゃん！俺の頭見てニヤニヤするなよ！（怒）
↑・・・っふ（??）ゲーハー男がほえとるわ。
?MIKIZO?
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