陰ヨガワークショップ開催しました！
こんにちは、Mikizo＠西新宿です。
今日はこれまた、エエ天気ですな?♪朝から気分よく過ごしています（＾＾）
みなさんは何してますか?？僕がもしこんな日にお休みだったら、公園に散歩にいき、
そのままオープンテラスのあるカフェで、上品なグラスに入ったキリッと冷えた生ビールを真昼間からグビグビいただく・・・・・
く?（＞＜）これ、僕にとって最高の幸せ・・・・は?♪
↑ま、ただの飲んだくれっちゅうことやろ（??）なぁ？
ぜひお休みの方はお試しあれです♪
さて！いよいよ今日は、陰ヨガ講座の最終日なので、夕方まで西新宿で講座を見守る予定です☆
その前に、昨夜行われた、ワークショップの様子をレポートしますね。
昨夜、トレーニングの後、ＰＭ6：30?ビクター・チャン先生による、陰ヨガワークショップが開催されました。
最近"ビクター先生の陰ヨガがいいらしい♪"という噂がまわっているのか、
ワークショップも定員一杯！沢山の方にご参加いただきました！（TOP写真）
ん?（☆＿☆） ビクターなんか人気やな・・・・。 やるやん！
しん、と静まり返った空間の中で、呼吸をしながら、まずは心を落ち着かせていきます。
今日は特に首や肩に焦点と当てたポーズを行いましょうと、ビクター先生から説明が入ります。
そうすることで、よく眠れるのだそう。
ん?（☆＿☆）安眠ポーズか・・・興味あるな。
↑ ・・・ってか、俺このポーズしただけで、寝てしまいそうやわ・・・笑
めっちゃ気持ちよさそうやん♪自分の気持ちのいいところで、じんわりホールド。
これなら初心者の人でも気持ちよくヨガできるよな、うんうん。
え?！？人間の関節ってそんな開くもんですか！？
す、すげ?（☆＿?）
でも、ここまで開いたら、絶対気持ちいいやろうし、怪我とかしにくくなるやろうね♪
ビクター先生のインストラクションに合わせながら、みなさん本当に気持ちよさそうに
陰ヨガを体験されていました♪
たしかに、このクラスを受けた後、安眠できそうだ☆
みなさん、夜はぐっすり眠れましたか？（先生は11時までに必ず寝なさいと言っていたけど・・・）
夜からのクラスにもかかわらず、沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました。
ビクター先生の陰ヨガワークショップは次回8月にも開催予定です！（8月1日予定）
次回もまた異なったテーマで開催予定です！
また、まだ陰ヨガを体験したことがない方もぜひ、次回ご参加してみてくださいね♪
お待ちしてま?っす！
・・・ってか今、目の前で、陰ヨガトレーニングの最終テスト（チェック）やってます（☆＿☆）
ん?、みんなこの5日間でちゃんと、知識身についてるし、ポーズの理解度もかなり高いやないの！
や、やるな?！みてて頼もしいっす☆
-Mikizo-
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