骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム 一日目スタート！
おはようございます。
shimozoです。
今朝は骨盤調整ヨガ 講師養成プログラムのレポートで、青山の会場に来ています。
講座がはじまってからしばらく、教室の外でスタッフさんと談笑していると、中でなにやら盛り上がっている様子。
今日もいつもと同じように、講座開始時に恒例の自己紹介が始まっていたのですが、
・お名前
・どこからお越しになったのか？
・好きな男性のタイプは？(；一_一)
なんともフランクな最後の質問に、じとじと雨もカラッと晴天にするテンションに急上昇。
「え～、私は太っている方の方が♪」
「さかなクン。。もといガテン系！！」
「適度にアクティブで、しかし・・・」
みなさん、いろいろこだわりをお持ちのようですね。
でも、ストライクゾーン。 結構広めで、条件も緩い様子でした（笑）
生徒さんの顔ぶれをみると、興味深いことにヨガジェネレーション主催の『陰ヨガ』講師養成講座の卒業生が数名いらっしゃいました。既に卒業されてからクラスでも教え始めているとのことでしたが、女性のカラダの内側の調整方法を学ぶ、この骨盤調整プログラムにそれに通じるものを感じて参加されたと聞いています。
このコンビネーション、結構面白いと思いました。
さて、初日の午前の講義はまずは座学からスタート。
『骨盤調整とは？』について学びます。
ポイントは『しなやかさ』と『中心軸への意識』。
骨盤がかわると姿勢が変わる、姿勢が変わると気分が変わり、心のあり方、性格にも影響を及ぼします。
そういえば、姿勢が良い人で物事に対してネガティブな人を見たことがありませんね。
それでは明日は骨盤調整が拡げるさらなる可能性について探ってきたいと思います。
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