Many Smiles誕生しました☆-One Hand Two Smiles第5回-

佐久間涼子先生と一緒に行なっている【One Hand Two Smiles】のクラス。

昨日で第5回目を迎えましたが、毎回、行なう度に盛り上がりも大きくなり、
クラス自体も良くなって行っている気がします。

そもそも【One Hand Two Smiles】は、
ヨガをしている人が、まだヨガをしたことのない人をクラスに誘って、
一緒にヨガをして笑顔を増やしていこう!!という想いのこもった企画。

担当の先生は、佐久間涼子先生。

いつも明るく元気いっぱいな太陽という言葉がぴったり合う先生です。

このクラスでは、途中、ペアヨガを行っていくのですが...今日の涼子先生のペアの相手は、
オハナスマイル ヨガスタジオスタジオでスタッフとして活躍中の"のりちゃん"。

...なぜかすごく緊張していてガチガチです。
普段は決してこんな感じではありません（－－）
でも、1人で初めてのスタジオに行った時や、講座などに参加すると、こんな感じですよね。

その点でも、このクラスは2人1組で参加するクラスなので、
いつもクラスが始まる前からスタジオはワイワイと温かい雰囲気です。
それもこのクラスのイイところ。

まずは、涼子先生がこのクラスに対する想いや、ヨガに対する想いを熱く伝えていきます。
その後は、みんなで他己紹介してもらいます。
誘った人が誘った相手を、誘われた人は誘ってくれた人を紹介、という形で紹介し合います。

「では紹介、始めましょう!!」の前に...
「今回は、私みんなにお願いしたいことがあるんです!!」と涼子先生。

「えっ...？何？聞いてないよ？」と思っていると...
「相手のことを紹介する時に、その相手のどこが好きかを教えてください（＾＾）」
と。

「きゃ～恥ずかし～」という声があがるも、そんなことお構いなしに、相手のことを紹介タイム、すたーと♪

カップルやご夫婦は、
「私が彼を誘ったんですが...●●な所が...好きです。きゃー恥ずかしい恥ずかしい（＞＜）!!」という声や
「僕は彼女に誘われたんですが...●●な所がイイですね。」と言い、お互い照れ合ったり、
友達同士は、
「私が彼女に誘われたんですが...●●な所が良くて、尊敬しています。」と日頃言えない気持ちを伝えたりと、
涼子先生のこの作戦は、今まで以上の盛り上がりを見せ、大成功でした!!

...と思っていると...

「では、私も、大切なパートナーをご紹介します。私のパートナー、kayaちゃんの好きな所は...」

えっ...あたし（－－；）？？

涼子先生「kayaちゃんは、生真面目で、手が抜けなくて、不器用で...」

...ほめてないよ、それ（－－；）

「では、私の好きなところ、どうぞー」と。

まぁまぁ、照れるんで、ココには書きませんけどね（－－）

...という感じで、紹介が終わったら、1人でヨガを感じて楽しんでもらう時間がSTART☆

この時間は、みんなに、自分に意識を向けて楽しんで欲しいので、あまりお邪魔しないように早々に退散。

"1人でヨガ"をたっぷりと満喫してもらった後は、いよいよ、このクラスのメイン、ペアヨガの時間です。

ペアヨガは、文字通り、2人1組でペアになってヨガをします。
いつも一緒にいる相手でも、手をつないだり向き合ったりするのは、なかなか無いものです。
なのでこのペアヨガ、最初はみんな「なんか照れるね～」と言いながらも、
クラスが進んでいくにつれて、どんどん心の壁が溶けてきて、笑顔があふれてきます。
が、今回は騒ぎ過ぎたせいか、みんな汗だくになっていました...笑

大切な人がそばにいて...

しっかりと手をつないで...

一緒にヨガをして...

一緒にいっぱい笑って...

笑った後は少しゆっくりと、相手の温かさを感じながら...

最後は、お互いに向き合って大切な想いを伝えあっていきます。

「なんだか照れるね～」と言いながらも...

よく見ていると、この2人が1番照れていたりして...

でも、最初は緊張していたのりちゃんも笑顔になってしまうくらい...
1組1組に「大切に想ってます」という想いが溢れていました。

最後は、恒例の集合写真です。

「何かみんなでポーズする？」と聞くと、
「"みんなの輪"という意味で、○を作るー!!」と涼子先生。

涼子先生「わんはんどーーーーー○」

...涼子先生、それ...輪になってないですけどね（－－）と思いながら、
今回もたくさんの笑顔をカメラに納めさせて頂きました。

今回、私たちは、このクラスを開催するにあたり、2人でいろいろなことを話し合いました。

3月11日に起きた大震災。

これをきっかけに、今までに芽生えなかったいろんな想いがみんなの中に生まれたと思います。
いつ何が起きるかわからないから、その想いをしっかりと伝えておこう、と
婚約する人、結婚する人が増えたという話もよく聞きます。

もちろんそんな風に大切な想いを、大切な人に伝えるのはすごく大事なこと。

でも、震災など起こらなくても、震災が過去になるくらい月日が経っても、何もない毎日でも...
大切な人には、ちゃんと大切だと伝えられたらイイなと...思っています。

涼子先生も言われていましたが、
「ありがとう」「大好きだよ」「大切だよ」をちゃんと言葉にするのは、大切なこと。

だから私たちは今までも
"大切な人の手を引いて、ヨガをして、「大切だよ」という想いを伝えて、笑顔になって欲しい"
という想いを持って、このクラスを行ってきました。

それは、これからもきっと変わらない私たちの想いです。
昨日、ここに来てくださった皆様からたくさんの笑顔が生まれたように、
これからも1人でも笑顔になる方を増やしていけたらと思っています。

ヨガをしていると、たまに
「なんでヨガ始めたの？」「ヨガを始めたきっかけは？」と聞かれることがありますよね。

そんな時に、
「大切な人に、『あなたのことが大切だから』と誘われて...」
と、このクラスのことを思い出しながら答えることができたら、
それは、なんだかとっても幸せなんじゃないかなー、とクラスを見ながら思いました。

そして、そう言ってくださる方々が増えるよう‥
これからも私たちは、私たちなりの方法で、ヨガを伝えていきたいと思っています。

 

-kaya-